Diyet salata çeşitleri arasında yer alan, diyet salata tariflerinden bir tanesini sizlerle paylaşacağımız bu yazımızda, diyet salatasını anlatmaya çalışacağız. Diyet salata tarifleri arasında yer alan diyet salatası tarifi ile, daha kolay zayıflayabilir, ve diyet salata çeşitleri arasında farklı bir lezzet ile diyetinizi şenlendirebilirsiniz. Diyet salata tariflerinden bir tanesi olan diyet salatası; ve diyet salatası tarifini sizlerle paylaşmadan önce, diyet salatası malzemelerini paylaşalım…


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Diyet salatası malzemeleri:

Zeytinyağı
Limon suyu
Tuz
Bir demet taze soğan
Bir demet dereotu
Bir su bardağı pirinç…


Diyet salata tarifleri, ve diyet salata çeşitleri arasında yer alan diyet salatalardan bir tanesi olan diyet salatasının malzemelerini bu şekilde sizlerle paylaştıktan sonra, diyet salatası tarifini de hemen anlatalım:
Diyet salatası tarifi: Diyet salatası tarifinde, pirinç, öncelikle bol su ile haşlanır, sonrasında süzgece alınan pirinç, soğuk sudan geçirilir. Bu işlemlerin ardından servis tabağına alınan pirincin üzerine, dereotu; ve taze soğanlar, çok ince bir şekilde kıyılır. Pirinç ile karıştırılan dereotu; ve soğanın üzerine koymak için, ayrı bir yerde limon suyu, zeytinyağı, ve tuz ile bir karışım sosu hazırlanır. Elde edilen salata sosu da diyet salatası tarifine göre, diyet salatasının üzerine dökülür. Sonrasında on dakika bekletilmesi gereken diyet salatası, ardından servise hazır hale gelir.