22 Kasım 2012, 23:36 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Diyet Yumurtalı Enginar Kavurması Tarifi ( Enginarlı Omlet ) Karaciğerler için ve diyet zamanlarında kurtarıcı ve çok faydalı bir besin enginar.. Bu Tarifi Kolayca hazırlayabilirsiniz.. Malzemeler: 4 adet enginar 3 Adet Kuru Soğan Yumurta 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı Tuz ve 1 çimdik Kimyon,1 çimdik Karabiber ( Arzu edilirse pulbiber ) Hazırlanışı: Piyazlık doğranmış kurusoğanlar çok az su ile kavrulur pişirilir öncesinde ve daha sonra yumşadıktan sonra zeytinyağında biraz çevrilir. Enginarlar uzun uzun ince ince doğanır. Doğranan enginarlar kavrulmuş soğanlara eklenir, 20 dk birlikte kavrulmaya devam edilir. Enginarla pişince kimyon ilave edilir. Tuz ile Çırpılmış yumurta eklenip pişirildikten sonra sıcak olarak servis edilir. Not: Arzu ederseniz yumurta sevmiyorsanız yumurtasız yapıp kavurma şeklinde tüketebilirsiniz.. | |
|
Etiketler |
Yok |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Yumurtalı Çiriş Kavurması | Liaaa | Sebze Yemekleri | 0 | 22 Mayıs 2012 17:07 |
Enginarlı Detoks Çayı Diyet | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 22 Mart 2012 01:04 |
Yumurtalı pazı kavurması (aydın) | Sır | Yöresel Yemekler | 0 | 21 Ekim 2010 13:23 |
Sütlü Yumurtalı Fasulye Kavurması | YapraK | Sebze Yemekleri | 0 | 22 Mart 2009 18:47 |
Yumurtalı Pırasa Kavurması | YapraK | Sebze Yemekleri | 0 | 22 Mart 2009 18:30 |