22 Kasım 2012, 23:30 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Şakran Usulü Fırında Mercan Balığı (diyet) MALZEMELER 1,5 kg mercan balığı 1 su bardağı zeytinyağı 3 adet orta boy domates 4 adet yeşil sivri biber 2 adet defne yaprağı 1 adet orta boy soğan 10 adet tane karabiber 1/2 metre yağlı kâğıt Yeterince tuz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. HAZIRLANIŞI Mercan balığının pullarını kazıyın ve iyice temizleyin. İçine iki adet defne yaprağı ve iki adet tane karabiber yerleştirin. Yeşil sivri biberleri ortadan ikiye bölün. Soğan ve domatesleri halka halka doğrayın. Malzemelerin yarısını tepsinin tabanına diğer yarısını balığın üzerine serpiştirin. Zeytinyağını balığın üzerinde gezdirdikten sonra tane karabiberleri serpiştirip, tuzu ekleyip tepsiyi yağlı kâğıtla kapatın ve önceden 180 dereceye ayarlanmış fırında 40 dakika pişirin. AFİYET OLSUN | |
|
Etiketler |
balığı, diyet, fırında, mercan, usulü, Şakran |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Fırında Diyet Mantar Soslu Çipura | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 19 Kasım 2012 14:37 |
Kağıtta Mercan | Liaaa | Deniz Ürünleri | 0 | 23 Ekim 2012 13:39 |
Balta Balıkları Ve Mercan Balığı | Afrodit | Hayvanlar Alemi | 0 | 10 Eylül 2012 16:44 |
Betta - Betta Balığı Özellikleri - Siyamlı Kavgacı Balığı Hakkında | Liaaa | Hayvanlar Alemi | 0 | 03 Mart 2012 17:10 |
Mercan Resiflerindeki Yaşam : Melek balığı, Horozbina, Papağan Balığı | KarakıZ | Hayvanlar Alemi | 0 | 03 Eylül 2011 15:31 |