15 Mayıs 2017, 10:49 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Patatesli Yoğurt Diyeti (3 Günde 5 kg) Patatesin tek başına bağırsak temizleme özelliği sayesinde kolayca kilo verebilirsiniz. Sadece 3 gün uygulayabilirsiniz. Bu diyet listesini kesinlikle 3 günden fazla uyguLAMAYINIZ Patates Yoğurt Diyeti Listesi 1. GÜN Kahvaltı: 1 adet haşlanmış patates 1 su bardağı yoğurt Öğle: 2 adet haşlanmış patates 1 su bardağı yoğurt Akşam: 1su bardağı yoğurt 2. GÜN Kahvaltı: 1 su bardağı yoğurt Öğle: 2 adet haşlanmış patates 1 su bardağı yoğurt Akşam: 1 adet haşlanmış patates 1 su bardağı yoğurt 3. GÜN Kahvaltı: 1 adet haşlanmış patates Öğle: 1 adet haşlanmış patates 1 su bardağı yoğurt Akşam: 1 su bardağı yoğurt Diyete dahil edilebilir: Haşlanmış patatese tuz ilave etmeyin.Patates yoğurt diyeti 2-3 ayda sadece 1 kez uygulanmalıdır.Şəkərsiz olması şartıyla çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz. Diyet boyunca günde 2-3 litre su içmeyi unutmayın - Not: Sağlıklı bulmasamda şok diyet listeleri arayan bayanlar için paylaşılmıştır. | |
|
Etiketler |
3 günde 5, diyet, diyet listeleri, diyeti, ircforum, ircforumlari, patatesli, yoğurt, şok diyet listeleri |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Yoğurt Kürü İle 2 Günde 1 Kilo Verin | Burce | Diyet Tarifleri | 0 | 25 Mart 2016 00:19 |
Yoğurt Diyeti | AngeLus | Diyet Listeleri | 1 | 09 Kasım 2009 18:27 |