| |
|
19 Şubat 2015, 16:13
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | HAFTADA 7 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ HAFTADA 7 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ Pazartesi Günü İstediğiniz kadar meyve Bugün yasak olan meyve muz Salı Günü İstediğiniz kadar sebze Çarşamba Günü Dilediğiniz kadar sebze ve meyve Perşembe Günü 5 su bardağı süt5 adet muz Cuma Günü Taze sebzeler ve 4 parça etKırmızı et, tavuk eti veya balık Cumartesi Günü Taze sebze ve 4 parça kırmızı et Pazar Günü Taze sebzeler ile beraber tavuk eti ŞOK DİYET LİSTESİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Unutmamak gerekir ki , bu tarz şok diyetler kısa sürede kilo verme için başvurulabilecek zayıflama yöntemleri olsada uzun süreli uygulanmamalıdır. Şok diyetler uzu süre yapıldığında metabolizmanız yavaşlayacak ve tekrar normal yemek yeme düzenine geçtiniz de çok daha fazla kilo alırsınız. Bu yüzden ne olursa olsun kilo vermek tek amacınız olmamalı, verdiğiniz kiloları almamak için sağlıklı yemek yeme alışkanlığını kazanmalısınız. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 7, dİyet, haftada, kylo, lİstesİ, verdİren |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 4 GÜNDE 4 KİLO VERDİREN ŞOK DİYET LİSTESİ | Lcia | Diyet Listeleri | 0 | 19 Şubat 2015 16:11 |
| 10 GÜNDE 5 KİLO DİYETİ | Desmont | Diyet Listeleri | 0 | 07 Kasım 2014 17:19 |
| Alternatİf Dİyet | Lady | IF Ekstra | 0 | 22 Ağustos 2010 17:34 |
| ŞaŞirtan dİyet! | Juventus | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 10 Kasım 2009 15:05 |
| DİYET Listeleri | Mlock | Sağlık Köşesi | 24 | 22 Ekim 2006 10:52 |
Normal
