Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Bildiğiniz gibi, Dukan Diyeti’nin ilk iki evresinde meyveler yasaklı listede. Bu iki evrede bağışıklık sisteminizi ayakta tutmak, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bazı vitaminleri doğal yoldan elde etmek için Dukan Diyeti’nin sizin için düşündüğü bir ürün var; Goji Berry
Goji Berry çeşitli ülkelerde isimlendirilirken genellikle mutluluğu ve sağlığı simgeleyen kelimeler kullanılmıştır.
Çin’de 2000 yıldan beri ilaç yapımında kullanılan ve yaprakları da sebze olarak tüketilen Goji Berry geleneksel Çin beslenme alışkanlıklarında geniş yer kaplıyor.
Goji Berry, zengin 21 adet mineral içerir, bunlardan en önemlisi, çinko, demir, bakır, kalsiyum, germanyum, selenyum ve fosfordur. Havuçtan daha çok beta karoten içerir ve portakaldan 500 kat daha fazla C vitaminine sahiptir.
Goji Berry Çin’de ilaçlarda, bağışıklık sistemini güçlendirici, karaciğeri koruyucu ve kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi olması sebebiyle kullanılmaktadır.
Dukan Diyeti süresince zorunlu olmasa da kendinizi daha zinde hissetmeniz ve gerekli vitaminleri alabilmeniz için Pierre Dukan günde 1,5 yemek kaşığı Goji Berry’i tavsiye ediyor. Aynı zamanda diyet boyunca yaşayabileceğiniz kabızlık sorunu içinde sabahları kahvaltıdan yarım saat önce yiyeceğiniz Goji Berry oldukça etkili.
Goji Beryy’i kurutulmuş meyve şeklinde yemenin yanında, Dukan Diyeti’ne uygun şekilde reçel yaparak, tatlandırıcıyla suyunu kaynatıp içerek, ya da diyet şartlarına uygun yaptığınız kek ya da kurabiyelere ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Goji Berry’yi birçok aktarda ve alışveriş merkezlerinin en alt katında bulunan Malatya Pazarında kolaylıkla bulabilirsiniz. Kilosu 50 TL – 70 TL arasında değişiyor.


dukandiyetim.com