| |
|
16 Eylül 2009, 22:10
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | İkili Diyet Haftada iki kez süt ve süt ürünleriyle maya ve mayalı ürünleri küçük dozlarda tüketerek, dereceli olarak bu besinlere alışılmasını hedefleyen, aynı zamanda tedavi edici bir diyettir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Süte Alıştırma Diyeti Pazartesi Kahvaltı Ananas, şekersiz kahve ya da çay Öğle Karışık salata, buğulama veya ızgara et ya da balık, şekersiz kahve Akşam Sebze çorbası, üç kaşık saf zeytinyağlı bir et yemeği Salı Kahvaltı Şekersiz kahve ya da çay, yumuşatılmış pirinç ve biraz bal Öğle Rezene ya da çiğ yeşilliklerle bir salata, pişmiş sebze Akşam Karışık bir yeşil salata ya da pişmiş sebze ya da yağlı salata, ince bir dilim füme et Çarşamba Kahvaltı Meyve sepeti, şekersiz kahve ya da çay Öğle Sarımsaklı ve yağlı spagetti Akşam Bir bardak süt Perşembe Kahvaltı Ballı mısır gevreği, şekersiz kahve ya da çay Öğle Mantarlı ve patlıcanlı kabak Akşam Karides kokteyli, peynirsiz omlet Cuma Kahvaltı Taze meyve hoşafı, portakal suyu, şekersiz kahve ya da çay Öğle Karışık salata, ince dilimlenmiş füme et, bir tabak ızgara ya da buğulama balık Akşam Buğulama balık ya da et, karışık salata Cumartesi Kahvaltı Meyve şerbeti ya da meyve hoşafı, şekersiz kahve ya da çay Öğle Bir katı yumurta, şişte piliç Akşam Sebze çorbası, yeşil salata Pazar Kahvaltı Greyfurt suyu, şekersiz kahve ya da çay Öğle Beyaz şarap ya da şekersiz köpüklü şarapla yapılmış meyve hoşafı Akşam İstenilen bir makarna çeşidi, belki bir tatlı Mayaya Alıştırma Diyeti - Bira mayası ve kimyasal maya; kraker, grisini, peksimet, tatlı, gibi pastahane ve fırın ürünlerinde kullanılır. Bu diyet, yoğurt - Peynir, bira, şarap gibi kimi doğal mayalı besinleri de içermemektedir. Organizmayı aşamalı olarak küçük miktarda mayaya - Alıştırmak amacıyla, haftanın bir günü –Çarşamba- mayalı besin tüketilecektir. Pazartesi Kahvaltı Şekersiz kahve ya da çay, ananas Öğle Sebze yemeği (kabak, havuç, ıspanak, patates), kerevizli ve lahanalı haşlanmış kabak Salı Kahvaltı Bir bardak sütlü, şekersiz kahve ya da çay Öğle Haşlanmış ıspanak ve lahana, karışık salata Akşam Karışık salata, üç kaşık zeytinyağlı ve limon suyuyla füme et, bir tabak ızgara ya da buğulama balık Çarşamba Kahvaltı Bir bardak sütlü, şekersiz kahve ya da çay Öğle Ekmek ya da kraker, şekerli ve yağlı makarna Akşam Bir kaşık mayonezli karides, fırında yağsız balık Perşembe Kahvaltı Bir bardak süt, füme et Öğle Zeytinli ve pişmiş sebzeli salata, üç kaşık zeytinyağı ve limon suyuyla Akşam Domates ve mısırlı pirinç, bir kaşık zeytinyağıyla haşlanmış patates Cuma Kahvaltı Ballı mısır gevreği, şekersiz kahve ya da çay Öğle Meyve hoşafı ya da serbeti Akşam Şişte et, soya salatası Cumartesi Kahvaltı Şekersiz meyve hoşafı, greyfurt suyu Öğle Özgürsünüz! (Ancak dikkat; mayalı besinler tüketmeyiniz!) Akşam Sebze çorbası ya da kıvırcık salata Pazar Kahvaltı Taze meyve ya da meyve şerbeti, şekersiz kahve ya da çay Öğle Patlıcan ya da kabak yemeği, ızgara et Akşam Yeşil salata, karides kokteyli, ızgara balık ya da et | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| diyet, ikili, İkili |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Eniyiproteintozu.com En İyi Protein Tozu, Online Diyet, Diyet Yemekleri | ZeuS | Web Site Tanıtımı | 0 | 18 Mayıs 2023 17:06 |
| Diyet Soya Soslu Diyet Tavuk Şiş | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 25 Kasım 2012 21:24 |
| İkili Delilik | Liaaa | Ruh Sağlığı | 0 | 24 Ekim 2012 21:16 |
| Ayrılmaz İkili | Thetis | Haber Arşivi | 0 | 30 Temmuz 2012 17:51 |
| İkili Avatarlar | YapraK | Avatar ve Smiley | 0 | 17 Mart 2010 00:48 |
Normal
