Bu makalemizde ayrılık acısından kurtulmak için ne yapmalı hakkında yorumlamaya çalışıcaz. Ayrılık çekilmesi zor ama ayrılık acısı daha zor bir durumdur. İlişkinizin bitmemesi için elinizden geleni yaptıysanız, enerjinizi bitirdiyseniz yine de bir şey olmadıysa acınızı katlayacak bir durum olmuştur. Şu an yapmanız gereken ise çektiğiniz ayrılık acısının üstesinden gelmek ve hayatınıza daha kuvvetli bir şekilde dönmektir. Şu anda kendinizi çok kötü hissediyor olabilirsiniz, dünyalar başınıza yıkılmış olabilir. Ama zaman sizi beklemiyor, akıp gidiyor. Siz de hayatınıza geri dönmeli ve bir kişiyle hayatınızı mahvetmemelisiniz. Bulunduğunuz durumu bir an önce atlatmalı ve depresif halinizden kurtulmalısınız.
Ayrılık acısından baş etmek için başka ne yapmalı eğer eski sevgilinizi istiyorsanız kendinizi olabildiğince güçlü göstermelisiniz. Bu durum hem sizi daha çekici kılar hem de bulunduğunuz durumdan daha kolay çıkmanızı sağlar. Ayrıldıktan sonra sağlıklı beslenerek ve spor yaparak kendinize olan özgüveniniz artar ve bıkmış olduğunuz hayatınızdan, acılardan geriye eser kalmaz.
Ayrılık sonrasında bazı insanlar iştahsızlık yaşarken, bazıları da çok fazla yer. İkisi de çok sakıncalı ve bulunduğunuz durum için sağlıklı bir şey değildir. Ayrılık sonrasında bir süre yas tutmak normal olabilir. Bir süre ağlayabilir ve acı çekebilirsiniz. Ancak bunun fazlası ve kontrolsüzü çok zararlıdır. Ayrılık acısını alt etmenin bir diğer yöntemi de affetmektir. Eğer affetmezseniz içinizde olan öfke ve kızgınlık daha da büyüyecek ve size çok zararı dokunacaktır. Karşınızdaki kişiyi onun için değil kendiniz için affedin.
Ayrılık sonucunda sebep olarak kendinizi görmek istemiyor olabilirsiniz. Bu yanlış bir düşüncedir. Her iki tarafta yaptıkları ve söyledikleri için suçludur. Yaptıklarınızı tarafsız bir şekilde inceleyin ve doğruyu bulun. Ayrılık acısından kurtulmak için ne yapmalı hakkında yorumlamaya çalıştık Unutmayın dünyada yaşamak için illa da ikinci bir kişiye sahip olmak zorunda değilsiniz. Üzerinize sorumluluk alın ve kendi ayaklarınızın üstünde durmaya çalışın.
22 Ocak 2015, 22:35
Benzer Konular 
Normal
