Çevrimdışı

Şeftali suyu içeriğinde A, B3 ve C vitaminleri, folik asit, betakaroten, potasyum bulundurmaktadır. Üstelik vücutta A vitamini oluşmasını sağlayan betakaroten şeftalinin içerisindeki en yüksek maddedir. Antioksidan özelliğine de sahip olan meyve toksit maddelerin vücuda vereceği zararlı da önlemektedir.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Hipokalemiyi önlüyor

Kandaki potasyum düşüklüğüne verilen bir ad olan hipokalemi düzensiz kalp atışı ve kasların zayıflaması gibi semptomlara sebep olan bir sağlık sorunu. Potasyum değerleri açısından zengin olan şeftali hipokalemiyi önlemesinin yanı sıra kas dokusunun düzenlenmesine ve vücudun enerji için ihtiyaç duyduğu karbonhidratları kullanmasına olanak tanıyor.

Kansere karşı koruyor

En önemli kronik rahatsızlıklardan birisi olan kansere karşı koruma sağlayan şeftali suyu anti tümör etkisi sayesinde serbest radikallerin neden olduğu DNA hasarını önlüyor. Serbest radikallerin verdiği zararları önleyen fenol,flavanoid ve karotenoidler açısından oldukça zengin olan şeftali suyu özellikle meme,akciğer ve kolon kanserine karşı koruma etkisi yaratıyor.

Daha sağlıklı gözler

Şeftali suyunun faydaları arasında göz sağlığını koruması da yer alıyor. Göz sağlığını koruyan beta karotenler ve karotenoidler açısından zengin olan şeftali suyu kataraktı önlemesinin yanı sıra yaşla birlikte ortaya çıkan makiler jenerasyonu da yavaşlatmaya yardımcı oluyor.

Cilt sağlığında etkili

Cilt tedavisinde hem içten hem de dıştan büyük bir etki sağlayan şeftali suyu içerdiği C vitamini sayesinde cildin yenilenmesinde büyük bir rol oynar. Ultraviyole ışınlarına karşı koruma yaratan içecek cildi güneşin zararlı etkenlerine karşı da korumaktadır.

Sindirim sistemini düzenliyor

Kolon kanserini önleyen yapısı sayesinde sindirim sistemini de düzenleyen şeftali suyu yüksek oranda lif içermesi sebebiyle hemoroid,ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarını da önlemektedir.

Kilo vermenize yardımcı olur

Vücutta birçok sorunun ana sebebi olan fazla kilolardan şeftali suyu ile birlikte kısa sürede kurtulmanız mümkün. Egzersiz sonrası oldukça faydalı bir yiyecek olan şeftali lif içermesi nedeniyle uzun süre tok kalmanızı sağlayarak fazla yemenizin önüne geçiyor.

Güçlü bir bağışıklık sistemi

Vücudun mikrop, hastalık ve enfeksiyonlara karşı savaşması olarak adlandırılan bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkili olan şeftali suyu C vitamini, çinko ve magnezyum içeriği ile birlikte hücresel dejenerasyon sürecini yavaşlatıyor.

Beyin fonksiyonlarını geliştiriyor

Vücudun en önemli organı olan beynin fonksiyonel olarak gelişmesine olanak tanıyan şeftali suyu özellikle beş yaş altındaki çocukların bilişsel gelişimi için gerekli bir içecek türü olarak karşımıza çıkıyor.

Kolesterol yönetiminde etkili

Kolesterol içermeyen bir yapıya sahip olan şeftali kolesterolün neden olduğu hipertansiyon, diyabet gibi kronik sorunları engelliyor. Tıkanmış arterlerin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini önleyen bu özel meyve atardamarlardaki yüksek kolesterolü de önleyici bir yapıya sahip.

__________________
Edeptir AŞK Sevdirenin Hürmetine...