| |
|
13 Nisan 2016, 11:42
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Avokado çekirdeğinin faydaları  Bağışıklığı güçlendidir Avokadoda bulunan antioksidanların %70'ten fazlası çekirdeğindedir. Bu antioksidanlar bağışıklığınızı güçlendirerek sizi bakteri, virüs ve mantar enfeksiyonlarından korur. Avokado çekirdeğinin tozunu her gün meyve suyuna ya da püresine katarak tüketebilir, vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilirsiniz. Kolesterolü düşürür Içerdiği besleyici yağ, antioksidanlar, çözünür lif ile avokado çekirdeği kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Kanserle savaşır İçeriğindeki flavonollar güçlü antioksidanlardır. Tümörleri önler, büyümelerini yavaşlatır. Avokado çekirdeğindeki sağlıklı yağlar lösemi kök hücrelerini temizleyebilir. Kilo kaybına yardımcı olur Antioksidan kaynağı avokado çekirdeği yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği çözünür lif tokluk hissi verir.Avokado çekirdeğiyle kilo vermek için 1-2 kaşık avokado çekirdeği tozu, 1 yeşil elma, 1 limon suyu, ½ bardak ıspanak ve 1 kaşık zencefille smoothie hazırlayın. İltihabı azaltır Avokado çekirdeğinde bulunan antioksidanlar ağrı, şişme ve sertliği azaltmaya yardımcı olur. Akne, astım, sinüzit, damar sertliği, çölyak hastalığı, bahar nezlesi, inflamatuar bağırsak hastalığı, üseratif kolit, crohn hastalığı, eklem iltihabı ve interstisyel sistit gibi birçok hastalığa iyi gelir. Yüksek tansiyonu düzenler Hipertansiyon hastaları avokado çekirdeğini kesinlikle çöpe atmamalılar. İçerdiği potasyum damarları ve arterleri rahatlatır, kan basıncını düşürür.Avokado çekirdeği yüksek tansiyonunuzu düşürerek aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltır. Bağırsak problemlerini hafifletir Antioksidan ve lif içeriğiyle sindirim sisteminiz için çok sağlıklıdır. Kabızlığa, gastrik ülsere, ishale ve diğer sindirim problemlerine iyi gelir. Yaşlanmayı geciktirir Güçlü antioksidanlar ciltteki sağlıklı hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşır. Bu da yaşlanmayı geciktirir; kırışıklıkları, yaşlanma lekelerini, güneş lekelerini, çizgileri ve sarkmaları engeller. Aynı zamanda cildinizin genç görünmesini sağlayan kolajen üretimine de yardımcı olur. Ölü deriden kurtulmaya yardımcı Ölü deri hücrelerinden, fazla sebumdan ve kirlerden arınmaya yardımcı olur, cildinizin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.1 kaşık avokado çekirdeği tozuyla, 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balı karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayın. 15 dakika bekleyip banyo yapın. Saçları parlatır Ev yapımı avokado çekirdeği şampuanıyla saçlarınızın daha gür ve yumuşak görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda beyazlamayı da azaltır.3-4 avokado çekirdeğini yıkayıp kurulayıp rendeleyin. 6 bardak suyla kaynattıktan sonra 20-30 dakika demlenmeye bırakın. Soğuduktan sonra süzüp 1/4 bardak bitkisel şampuanla karıştırın. Saçlarınızı yıkamak için kullanın. Bu alternatif tıp yöntemlerini uygulamadan önce doktorunuza danışın!
__________________ Meğer candan öte bir can daha varmış.. Ve onun adı evlatmış.. Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| avokado cekirdeginin faydalari, avokado faydalari |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Şeftali Çekirdeğinin Faydaları | Ecrin | Alternatif Tıp | 0 | 22 Ekim 2014 01:48 |
| Şeftali Çekirdeğinin faydaları | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 15 Haziran 2014 17:44 |
| Kabak Çekirdeğinin Faydaları | Zen | Alternatif Tıp | 0 | 06 Haziran 2014 14:09 |
| Siyah Üzüm Çekirdeğinin Faydaları | Amelia | Sağlık Köşesi | 0 | 12 Şubat 2014 18:42 |
| Kahve çekirdeğinin faydaları | Lady | IF Ekstra | 0 | 14 Haziran 2010 20:38 |
Normal
