IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  digitalpanel

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 21 Ekim 2014, 20:42   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Muzun Muhteşem Faydaları




Muzun Muhteşem Faydaları
Enerji
Muz, kullanılan kas glikojenini (kas şekerini) yeniden depolamak için gereken karbonhidratları sağlar.


Potasyum
Potasyum miktarı yüksek olan muz, vücudun dolaşım sisteminin beyne oksijen taşımasına, düzenli kalp atışını korumaya ve vücuttaki uygun su dengesini korumaya yardımcı olur.


PMS
Muz, B6 vitamini içerir. Bu vitamin kan glukoz seviyelerini düzenler, bize stres zamanlarında ve sinirli ruh hallerini bastırmada yardımcı olur.


Bağırsak sağlığı
Muz, çözünür lif yönünden zengindir. Çözünür lif, kabızlığı durdurmaya ve düzenli bağırsak işlevini korumaya yardımcı olur.


Mutluluğu artırır
Muz, triptofan adlı ruh hali düzenleyici bir madde salgılar. Triptofan beyinde serotonine dönüşür, böylece bizi mutlu eder!


Sigarayı bırakmaya yardımcı olur
Muz, nikotin yoksunluğunun etkilerini hem fiziksel hem de psikolojik olarak azaltan B vitamini ve diğer maddeleri içerir.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet sohbet
Cevapla

Etiketler
faydaları, muhteşem, muzun


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
O muzun cezası belli oldu AngeL Spor Haberleri 0 07 Mayıs 2014 21:30
Muzun daha uzun dayanması nasıl sağlanır? yaSmin Yemek Tarifleri 0 03 Şubat 2014 05:27
Çöpleme Nedir - Çöpleme Faydaları Nelerdir - Çöpleme Bitkisinin Faydaları Liaaa Sağlık Köşesi 0 12 Mart 2012 18:17
Centiye Faydaları - Centiye Faydaları Yararları Nelerdir Liaaa Sağlık Köşesi 0 06 Mart 2012 13:28
Mercimeğin Faydaları - Mercimeğin Sağlıgımıza Faydaları Liaaa Sağlık Köşesi 0 27 Şubat 2012 11:53