Kabak lifinin faydaları Cilt bakımı açısından oldukça önemli durumdadır.

Kabak lifi kullanıldığında ölü hücrelerin yenilenmesi daha hızlı bir şekilde gerçekleşiyor, Kabak lifi faydaları gözetilirken kullanımdan meydana gelebilecek sıkıntılara karşı hafif şekilde sürülerek kullanılmalı lif yumuşamaya başladığında cilde zarar verme ihtimali dahada azalacaktır.

Zeytin yağlı ve defneli sabunlarla kullanılması daha yararlı olacaktır. Piyasada çok rahat bulunabilen kabak lifleri yur dışındada oldukça yaygın olarak kullanılıor.

Yüz temizliğinde oldukça etkili olan kabak lifi çorba olarak tüketildiğinde bazı kanser gruplarına karşı etkili olduğu söyleniyor.

Kabak lifinin çeşitli şekillerde kullanımından prostat dahil bir çok hastalığa karşı destekleyici tedavi olarak kullanılabiliyor.

Cilt kırışıklıkları ve selüliti kolaylıkla engelleye bilir.