Çevrimdışı

Alkol, uyuşturucu, internet ve alışveriş bağımlılığı gibi aşkın ve seksin de bağımlılığı var. Kişilerin çoğunlukla farkında olmadan yaşadığı bu iki ciddi bağımlılık türünü, konuların uzmanı iki isimle konuştuk. Uzmanlara bakılırsa aşk ve seks bağımlılığı da alkol ve uyuşturucu gibi yıkıcı olabiliyor.

Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı artık tüm dünyanın farkında olduğu iki ciddi sorun. Ancak farkında olmadığımız bağımlılıklar da pekala hayatımızda kendini gösterebiliyor. Örneğin aşk ve seks bağımlılıkları…

Madde bağımlılığıyla benzerlik gösteren aşk bağımlılığında bu kez uyuşturucu yerine aşık olunan kişi geçiyor. Bağımlılık araştırmalarıyla tanınan Glasgow Üniversitesi eski öğretim üyesi Robert Brown'un açıklamasına göre seks bağımlılığının da diğer bağımlılık biçimlerinden farkı yok. Seks bağımlıları cinselliği zevk almak amacıyla değil, daha çok acıdan kaçmak ya da stresten uzaklaşmak için kullanıyor.

Son yıllarda sıkça duymaya başladığımız bu iki yeni bağımlılık türü hakkında bilgi edinmek için uzmanların görüşlerine başvurduk. “Aşk bağımlılığı” konusunda Bağımlılık Tedavi Merkezi'nde görev yapan psikolog Alper Aksoy ile “Seks bağımlılığı” konusunda ise Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği İstanbul Başkanı Cenk Kiper ile hastalığın ayrıntılarını konuştuk.

“Sensiz yaşayamam”a dikkat!

Eğer partnerinize “sensiz bir hiçim”, “senin için ölürüm” ya da “yaşama sebebim sensin” diyorsanız, gün içinde sayısız kereler sevgilinizi arıyor, dakikada bir mesaj çekiyor, ondan başka hiç kimseyi görmez oluyorsanız dikkat edin “aşk bağımlısı” olabilirsiniz. Bağımlılık Tedavi Merkezi psikologlarından Alper Aksoy “Aşk bağımlılığı ilişkinin saplantılı bir şekilde yaşanması halidir” diyor. Normal aşkta adanmışlık ve fedakarlığın söz konusu olduğunu belirten Dr. Aksoy; patolojik aşkta, bireyin kendi kimliğini ve bireyliğini kaybettiğini, sadece karşısındaki için yaşamaya başladığını anlatıyor ve sözlerini şöyle sürdürüyor. “Kişi partnerini çok sevdiğini ve özlediğini söylüyorsa bu aşktır. Ama kişi, 'onsuz olamam, o olmadan yaşayamam' diyorsa bu bağımlılıktır, burada ölümüne aşk dediğimiz patolojik bir tutku devreye girer.”

Gözü başkasını görmez

Psikolog Alper Aksoy'a bir aşk bağımlısının en çok hangi davranışları sergilediğini soruyoruz. “Bir aşk bağımlısı uyandığı andan yatana kadar partnerini sürekli düşünür. Herkes sevdiğini aramak, konuşmak ister ama bağımlı kişiler partnerinin her an ne yaptığını öğrenmek ister ve gözünü telefondan ayırmayıp sürekli mesaj gelecek mi diye kontrol eder. Aslında ilişkiyi kontrol etmeye çalışayım derken ilişkiyi mahvediyorlar. Bağımlı kişilikler sürekli karşı tarafın yanında olmak ve hep onu görmek ister. Görmediği zaman 'acaba ne yapıyor, kiminle konuşuyor' diye düşünüp kaygı yaşamaya başlar. Kendini izole edip sevdiği kişinin dışında kimseyle görüşmek istemez. Ailesiyle ilişkileri bozulur, okulda ve iş yerinde verim düşer.”

Tedavi kişiden kişiye değişiyor

Tedavi süresinin kişiden kişiye göre değişiklik gösterdiğini belirten Dr. Alper Aksoy tedavinin bireysel psikoterapi temeline dayandığını anlatıyor. “Her birey birbirinden farklı olduğu gibi her aşk ilişkisi de birbirinden farklıdır. Bizler öncelikle kişinin problemini ve bağımlılığa sebep olan durumları araştırıyoruz. Sıklıkla yaptığı şeyleri belirleyip bunları azaltma yoluna gidiyoruz. Yeni beceriler geliştirmelerini sağlayıp stresle başa çıkma yollarını öğretiyoruz. Yanlış algılama ve olumsuz düşünmeyi ortadan kaldıracak birtakım metotlar uyguluyoruz. Arkadaşlarıyla yeniden görüşmelerini sağlıyoruz. Depresyon ve buna eşlik eden ruhsal rahatsızlıklar geliştiyse de, gerekli durumlarda ilaç tedavisi uyguluyoruz.”

Playboy mu seks bağımlısı mı?

“Kendimi seks yapmaktan alıkoyamıyorum, sürekli kadınları düşünüyorum, sabah başka bir kadınla birlikte olmayı hayal ederken akşam daha başka bir kadını hayal ediyorum, sürekli birilerini ayartmak istiyorum” diye yakınan biri ne yazık ki playboy olarak değil seks bağımlısı olarak adlandırılıyor.

Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) İstanbul Başkanı Doktor Cenk Kiper'e göre; sevişmeden büyük zevk alan her erkek veya kadın seks düşkünü değil. Asıl aşırı seks düşkünlüğü, kişide cinsellik dışı tüm duyguları baskılayan, iradeyi, aklı ve ahlaki değerleri yok eden, kişiyi yalnızca cinsellik peşinde koşan, hayatı seks olarak görüp ona göre yaşayan biri haline getiren bir psikolojik durum. Ve sanılanın aksine bu kişiler çok büyük haz yaşamış gibi gözükebilse de normal bir cinselliğin verdiği rahatlamayı yaşayamıyor. “Seks bağımlısı olanlar sosyal konumuna, saygınlığına ve bulunduğu ortama uygun olmayan cinsel ilişkilere sık sık girer ve bir yandan da bundan suçluluk duymaya başlar.”

Her anı seksle dolduruyorlar

Seks bağımlılığı çeşitli hormonal ya da zihinsel hastalıklardan, uyuşturucu madde ve ilaç kullanımından da kaynaklanabiliyor. Narsistik, kendine hayran olan ve kendini büyük gören kişilerde sıklıkla görülüyor. Kiper, “Yalnızlık kaygısı yaşayan kişiler sürekli olarak bir erkek ya da kadın arayışı içine giriyor. Sevgi ilişkisini de seksle kuruyorlar. Erkekler çocukluktan gelen bu güvensizlik duygusuyla çok fazla kadınla birlikte olarak cinsel yönden çok güçlü olduklarını göstermek istiyor. Her anını seksle doldurmak isteyen kişiler aşağılık duygularını bastırıyor ve gerçeklerle, içsel problemlerle yüzleşmekten kaçınmış oluyor. Kadınlar ise farkında olmadan aradıkları sevgiyi, güveni ve önemsenmeyi sağlamak için birçok erkekle birlikte oluyor” açıklamasını yapıyor. Kiper seks bağımlılığı tedavisinin zor bir süreç olduğunu da ekliyor…

Bu sorunlardan dört ya da daha fazlasına “evet” yanıtı veriyorsanız seks bağımlısı olabilirsiniz.

- Seks ve aşk hayatınızı insanlardan saklar mısınız?
- Cinsel ihtiyaçlarınız normalde tercih etmeyeceğiniz kişilerle beraber olmanıza neden oldu mu?
- Kendinizi, seks isteğini arttıran dergilere ya da ***** film kanallarına bakarken buluyor musunuz?
- Partnerinizle seks yaptıktan sonra birlikte vakit geçirmek ve konuşmak yerine ondan uzaklaşıyor musunuz?
- İnternette seks sitelerine ya da sohbet odaları giriyor musunuz?
- Seks yapmak istemediğinizi düşünüyor ya da vücudunuzdan utanıyor musunuz?
- Seks yapmak eskiden olduğu kadar heyecanlanmanıza ve rahatlamanıza neden olmuyor mu?
- Hiç röntgencilik, teşhircilik, fuhuş ya da açık saçık telefon görüşmeleri yaptınız mı?
- Seks yaparken, hastalık, hamile kalma, baskı ve şiddet riskini göze alıyor musunuz?

Kötü davranışları bile olumlu algılar

Aşk bağımlısı kendine zarar verdiğini bildiği halde ilişkiyi sürdürmeye devam eder. Bağımlı bir aşk ilişkisi yaşayan bir genç hasta, sevgilisi tarafından arabadan tekmeyle aşağı atılmıştı; sanki çok kötü bir şey yaşamamış gibi “beni seviyor değil mi” diye sorabiliyordu. Bir başka örnekte de bağımlı hasta “yanımdan geçerken öyle bir gülüyordu ki yüzünde güller açıyordu işte bu yüzden ondan kopamıyorum” diyordu. Kısacası her davranıştan bir anlam çıkarma eğiliminde de olabiliyorlar. Boşandıktan sonra bir süre eski eşiyle aynı evde yaşayan bir hastam vardı. İstemediği halde cinsel birliktelik yaşayıp sonrası pişman oluyordu. Bir ayda sadece bir-iki saat ona iyi davranan adamın kısa süreli ilgisi, kalıcı hale dönüşür umuduyla, tüm kötü davranışlara katlanıyordu. Öyle ki, kocasının oturduğu evin masraflarını bile karşılıyordu. Bize başvurduğunda tek isteği eski kocasıyla bir daha görüşmemek ve o telefon ettiğinde hemen onun yanına gitmemekti. Tedaviden sonra düzeldi.

Kaynak: Akşam