| |
|
28 Mayıs 2024, 21:30
| #1 | |
| Çevrimdışı ~ Bizimkiler.Net~   IF Ticaret Sayısı: (0) | 6 Ay ve Üzeri Bebekler İçin Ev Yapımı Ek Gıda Tarifleri Süt çocukluğunda, anne sütünün tek başına besin ihtiyacını karşılayamadığı dönemde ek olarak tamamlayıcı beslenmeye başlanmaktadır. 6. ay uygun zaman olarak kabul edilirken çocuklar küçük miktarlarda besin tüketebildikleri için tamamlayıcı besinlerin besin içeriği ve enerji değeri yüksek olmalıdır. Kolay sindirim ve yüksek besleyicilik özellikleri nedeni ile sebze püresi, yoğurt ve meyve püresi verebilirsiniz. Verilecek besin miktarı; 6- 8. aylarda ortalama 200 kkal ve 2 öğün 9-11. aylarda 300 kkal ve 3 öğün ve 12- 23.aylarda 550 kkal ve 4-5 öğün olmalıdır. Ayrıca besin verilirken çocuğunuzun mide kapasitesini göz önünde bulundurarak vermelisiniz. Örneğin; doğumda 30 ml (2 yemek kaşığı), 6. ayda 180 ml (1 çay fincanı) olan mide kapasitesi 1 yaşta 240 ml (1 su bardağı)’dir. Ek Gıda Tarifleri 7 ay ve sonrası için tüketebileceği kahvaltı alternatifi: ½ Haşlanmış patates ¼ Avokado 2 yemek kaşığı Lor peynir Yapılışı: Haşlanmış patates, avokado ve lor peyniri bir kapta çatalla ezerek karıştırıp top şeklini veriniz. Tarhanalı Sebze Çorba ½ adet havuç 3 adet pırasa 1 küçük boy patates 1-2 diş sarımsak 3-4 yaprak ıspanak 2 yk tarhana 1 tatlı kaşığı tereyağı veya 1 tk zeytinyağı Yapılışı: Patates, havuç, sarımsak ve pırasayı küp küp doğrayın. Bir kasenin içinde 2 yemek kaşığı tarhanayı su içerisinde eriterek tencereye ekleyiniz. Tüm sebzeleri tencereye koyarak orta ateşte pişirin. Ocaktan indirmeye yakın ıspanakları ekleyin. Ocaktan alınan çorbaya zeytinyağı veya tereyağı ilave edip sebzelerle birlikte pütürlü gıdaya geçmişseniz çatalla sebzeleri ezebilirsiniz. 8 ay ve sonrası için: Karnabahar Humusu ¼ büyük boy karnabahar 1 yemek kaşığı tahin 1 diş sarımsak Kimyon, karabiber (bebeğinizin tüketimine bağlı) Yapılışı: Öncelikle küçük parçalara ayırdığınız ve iyice yıkadığınız karnabaharı yumuşayıncaya kadar suda haşlayın. Haşlanan karnabahara, tahin, sarımsak ve diğer malzemeleri de ekleyerek mutfak robotundan geçirin. 9 ay ve sonrası için: Pancake tost 2 yemek kaşığı yulaf unu 1 adet yumurta 1 tutam yeşillik 1 tk yoğurt 1/8 tk kabartma tozu Tuz Karabiber Yapılışı: Bütün malzemeleri bir kapta çırpalım. Tavada ters düz çevirip pişirelim. Göz göz olunca tersini pişirirken arasına eriyen peynir ekleyip üstünü az hamurla kapatalım tost makinasında bastıralım. alinti
__________________ Kulun Adaleti Şaşar Ama ALLAH´in Adaleti Şaşmaz.. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bebekler İçin Oyun Neden Önemlidir? Hangi Oyunlar Bebekler için Uygundur? | Tanem | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 27 Kasım 2022 20:30 |
| Ünlülerin kullandığı ev yapımı maske tarifleri | NerqiS | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 23 Aralık 2018 20:25 |
| Bebe Krep Tarifi - 17 Aydan İtibaren Bebe Krebin Yapılışı - Bebekler İçin Krep Yapımı | PySSyCaT | Bebek Mamaları | 0 | 16 Şubat 2016 16:00 |
| Ev Yapımı Parfüm Tarifleri | AftieL | Parfüm | 0 | 29 Mayıs 2014 19:15 |
| 1 yaşındaki bebekler için yemekleri tarifleri | yoSun | Sağlık Köşesi | 1 | 16 Şubat 2011 18:43 |
Normal
