IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet odaları

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 18 Aralık 2020, 05:46   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Özgüvenli kadın olmak için ne yapılmalı…




Özgüvensizlik duygusunun temelinde “yetersizlik” yada “değersizlik” duygusu vardır. Bu durumun ortaya çıkmasında çocukluk çağında yaşanan olayların gelişim üzerine etkisi vardır. Özgüven sahibi olabilmek için ilk yapmanız gereken sizin diğer insanlardan eksik noktanız olmadığını bilmektir. Özgüven zamanla kazanılabilecek bir durumdur.

Özgüveni Geliştirme Yolları
Kendinize Odaklanın
Diğer insanların sizden daha üstün olduğuna odaklanmayın . Her insanın başarılı olduğu kadar olamadığı alanlarda vardır. Sadece bazı insanlar iyi olduğu noktayı vurgulamayı öğrenmişlerdir. Geçmişteki başarılarınızı hatırlayın ve onlara odaklanın.
Kendinizi İkinci Plana Atmayın
Bu aslında en önemli madde sayılabilir. Bazen fedakarlık adı altında yapılanlar kişinin kendisine özgüvensiz biri olmasına neden olabilir. Kendinizi şımartın ve sadece karşınızdaki kişiyi kırmamak için “evet” demeyin.
Korkularınıza Esir Olmayın
Başarmak istedikleriniz için yeterince güçlü olduğunuzun farkında olun. “ya yapamazsam” gibi sorularla beyninizi meşgul etmeyin.

Negatif İnsanları Söküp Atın
İster ailenizden biri, ister eşiniz, isersenizde uzun yıllardır arkadaş olduğunuz insanlar olsun. Size sürekli başarılı olamayacağınızı söyleyen insanlardan uzaklaşın. Eleştiriler kişinin gelişimi açısından faydalı olabilir. Dikkat etmeniz durum size sürekli olumsuz eleştiri yönlendirmeleridir.

Bedeninizi Sevin
Özellikle kadınlarda bazen büyük göğüsten, büyük kalçadan yada kısa boydan kaynaklanan özgünesizlik sorunları olabilir. Bunun sizin genetiğiniz olduğunu ve sizi siz yapan özellikler olduğunu kabul edin. Belki bu özelliğinizi sevmeseniz bile vücudunuzda sevdiğiniz noktalara odaklanın.

İnsanları Anlayın
Negatif enerjili insanlardan uzak durmanız gerektiğinden bahsetmiştik şimdi de yapmanız gereken insalarla empati kurmak olmalıdır. Her davranışın arkasında bir neden olduğunu unutmayın ve insalara olumlu yaklaşın bu sizin kendinizi iyi hissetmenizi sağlar aynı zamanda iletişiminizin gelişmesine de yardımcı olur

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet bizimmekan
Cevapla

Etiketler
özgüvenli kadın olmak için ne yapılmalı…


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Keneyle mücadele için neler yapılmalı Feronia IF Ekstra 1 15 Ağustos 2020 16:02
Yükseköğretim Kurumlarında Doçent Olmak İçin Ne Yapılmalı? Kalemzede Eğitim Haberleri 0 13 Mayıs 2020 21:24
Kirpikleri gürleştirmek için ne yapılmalı AftieL Makyajın Püf Noktaları 0 25 Mayıs 2014 14:13
Kuru cilt için ne yapılmalı System Sağlıklı Bakım Önerileri 0 31 Ekim 2011 11:25
Çatlayan eller için ne yapılmalı? Juventus Sağlıklı Bakım Önerileri 0 09 Kasım 2009 10:38