18 Kasım 2008, 16:29 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Doğal Yöntemlerle Menopoza Fren Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kadınlar için en korkulu dönem sayılan menopozun etkileri, bitkisel yöntemlerle azaltılabiliyor Herbalist ve Doğal Terapi Uzmanı Işık Kırgız, menopozun etkilerinin bitkiler sayesinde en aza indirilebileceğini öne sürüyor. 'Belli bir yaştan sonra tüm kadınlar kendileri için en korkulu dönem sayılan menopozu yaşarlar. Ancak bu dönem doğal yöntemlere başvurularak en az etkiyle geçiştirilebilir'diyen Kırgız, konuşmasını şöyle sürdürüyor: 'Bu dönemlerde ani sıcak basmaları, sıkıntılı-sinirli ruh hali ve uyku problemleri kadınların en çok hissettiği sorunlardır. Böyle anlarda özellikle bedeninize göndereceğiniz olumlu düşünce formları sizi çok fazla destekler. İçinizde bu tip sorunlar hissettiğiniz anlarda ilk yapacağınız şey, düşünsel gücünüzde bu anların kısa bir süre içinde geçeceğini onaylayarak kendinizi en mutlu hissettiğiniz anlara yönlendirebilme olmalıdır. Özellikle kemik erimesi ve kireçlenme için arısütü, ginseng, köpekbalığı kıkırdağı tabletleri de beden için önemli takviyelerdir'. YOGA İLE RENKLERİ İÇİNİZE ÇEKİN Işık Kırgız konuşmasına şunları ekliyor: 'Her gün yoga solumaları ve yoga egzersizleri ile birlikte mavi, yeşil ve beyaz renklerle 3-5 dakikalık renk meditasyonu da menopozdan kaynaklanan sıkıntılarınızı azaltmanızı sağlayacaktır. Bu yöntemler vücudunuzun enerji akışını düzenleyerek salgı bezlerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca çeşitli hormon içeren bitkiler de bedeni destekler. Bu bitkilerin en başında birçoğumuzun bildiği adaçayı ve keten tohumu gelir. Ancak Şerbetçiotu bitkisi de önemli miktarda dişilik hormonu olan östrojen içerdiği için özellikle menopoz döneminin en iyi destekleyicisi olarak bilinir'. İşte Işık Kırgız'ın menopozun etkisini en aza indirecek bitkisel çayın formülü: Birer ölçü adaçayı, rezene, ebegümeci, papatya, melisa, şerbetçiotu, keten tohumu. Tüm bu bitkileri harmanlayarak hazırlayacağınız karışım, çay gibi demlenir. Günde 2 su bardağı olmak üzere 3 hafta süreyle kür halinde içilir. haber3... | |
|
Etiketler |
doğal, fren, menopoza, yöntemlerle |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Göğüs Sarkmasını Doğal Yöntemlerle Önleyin! | AngeL | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 10 Ocak 2016 13:25 |
Doğal Yöntemlerle Bağışıklık Sistemini Güçlendirme | Lcia | Alternatif Tıp | 0 | 07 Ekim 2014 14:45 |
Panikataklara Doğal Yöntemlerle Tedavi | Amelia | Ruh Sağlığı | 0 | 21 Şubat 2014 19:16 |
Tüylerinizden Doğal Yöntemlerle Kurtulun | Liaaa | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 05 Mayıs 2012 13:21 |
Doğal Yöntemlerle Saç Bakımı | Kralice | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 11 Nisan 2008 22:47 |