Çevrimdışı

Erkeklerin %75‘inin kaçınılmaz sondur kel kalmak! Ama korkmayın gerekli önlemleri aldıktan sonra kellikle savaşmak çok kolay!

1) Çoğu erkek dökülen saçlarını küvette görmemek için kısa aralıklarla saç yıkamaktan kaçınır. Oysaki saçlar ne kadar temiz ve beslenmiş olursa o kadar az dökülürler.

O yüzden saçlarınızı iki günde bir saçınıza uygun şampuanla yıkayın.

2) Saçların sağlıklı olması için bakım yapmanız yetmez, beslenmenize de dikkat etmelisiniz.

Saçı besleyen proteindir. Bu nedenle balık, tavuk, yumurta gibi kaliteli proteinleri tüketmelisiniz.




3)Eğer yaptığınız bakımlar neticesinde hala saçınız dökülüyorsa bunu nedeni vücudunuzdaki vitamin eksikliği olabilir.

Kan değerlerinizi ölçtürerek, ne açığınız olduğunu öğrenmeli ve o eksikliği gidermelisiniz.