| |
|
08 Kasım 2014, 19:02
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | 3 Aşamada Gıdınızdan Kurtulun. Kadınların kabuslarına giren gıdı kavramı artık erkeklerde de var. İşte size pratik 3 öneriyle gıdınızdan kurtulmanın yolları. 1- Düz bir şekilde oturun Omurganızı düz tutun ve çenenizi yukarı kaldırın. Gün boyunca ofiste ergonomik bir sandalyede oturmaya çalışın. 2- Sakız çiğneyin Şekersiz sakız çiğnemek hem ağız sağlığınız için hem de çene kaslarınız için oldukça iyidir. Sakız çiğnerken cene kaslarınızda gelişecektir. 3- Çenenizi kaldırın Alt dudağınızı üst dişlerinizin üzerine getirerek çenenizi öne doğru uzatın. Günde iki kez onar dakika bu egzersizi yaparsanız boynunuz sarkmayacaktır.
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 3, aşamada, gıdınızdan, kurtulun |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İlk aşamada 200 peşmerge geçecek | Seth | Haber Arşivi | 0 | 22 Ekim 2014 19:20 |
| 3 Aşamada Gıdınızdan Kurtulun. | Zen | Ah Erkekler | 0 | 10 Haziran 2014 23:38 |
| İki Aşamada Gardırobunuzu Yenileyin | Liaaa | Ev Dekorasyonu | 0 | 24 Mart 2012 16:10 |
| İnsanlar bu aşamada farelerle de bir! | KarakıZ | Bilim Dünyasından Son Haberler | 0 | 23 Kasım 2011 09:55 |
Normal
