| |
|
31 Mart 2012, 13:28
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ectomorph Yapı - İradeye Savaş 3. bölüm: İradeye savaş.. Sıra geldi parçaları birleştirme ve uygulama aşamasına. Akılda cevapsız sorular, kuşkular, yine mi bu kürekler boşa çekilecekti acaba? Üstelik bu sefer işimiz çok zor, çünkü tüm emeklerin karşılığı kesin olmamakla birlikte çok uzun vade de alınacak, etkiler hemen gözlemlenemeyecek ve pes etmemek için sağlam bir irade gerekecek.. Özellikle çalışan kişiler için belirli bir düzen oturtmak çok zordu. Akşam saatlerinde işten çıkıp o yorgunluk ile salona gitmek, yakınlarınız ile geçirebileceğiniz sayılı saatlerin çoğunu salonda harcamak kolay iş değil. Burada devreye öncelikler ve tercihler giriyordu.. İş yerinden ben dahil üç arkadaş ile salona yazıldık. 2005 'den beri forumu takip ettiğim için onlar kadar acemi sayılmazdım. Az çok bilgi kalıplarım vardı, şimdi onları tecrübe ile harmanlama vakti gelmişti. Salonda en iyi, en estetik, en hacimli sıralamasında değildim ama bende "en" ler listesine son sıradan aday olmuştum; "en zayıf" .. İlk başlarda bu adaylık biraz canımı sıkıyor, salonda iyileri gördükçe moralim biraz bozuluyordu. Adamların sadece biceps kasından, benim tüm kaslarımı çıkartabiliyordum. Bu iri yapılı kişiler ile aynı ayna karesine girdiğimde kendimi aynalarda göremiyordum. Hatta bir gün soyunma odasında bu kişilerden biri bana atlet hediye etti, aynı atletin içinden kendisi soyunurken zar zor çıkabilirken, ben atletin içinde halay çekebiliyor, hatta izci kampında çadır olarak kullanabiliyordum. O derece salonda ufak kalmıştım ve bu beni motive mi edecek yoksa pes mi ettirecek yakın zamanda görecektim.. Neyse ki düşünce yapım olarak ileri seviyedeydim, kendimle dalga geçebilen, kompleksleri olmayan, sürekli mizah içinde olan bir yapım vardı. Beynimin beni değil, ben beynimi yönlendirebiliyordum. Oturdum düşündüm ve salon günlerimde konsantre olmam, sadece idmanıma odaklanmam için fikirler oluşturmaya başladım. Ve bunu ilk idmanımda uygulamam gerekiyordu.. Salona girdim, üstümü değiştirdim ve ısınma hareketlerine başladım. Bir dakika, unuttuğum bir şey vardı! Soyunma odasına geri döndüm ve aklımdaki tüm olumsuzlukları dolabıma bıraktım. Ve idmanım bitene kadar orada kalacaklardı. Yoksa, akıldaki tüm sorunlar kaldırdığım ağırlıkların üstüne binecek ve beni olumsuz etkileyeceklerdi. İlk günümden bugünüme kadar hep bu yöntem ile çalıştım.. Ve bu sayede en büyük sorunu aşmıştım, evet gerçekten başarmıştım; evden salona isteyerek gidiyor, salondan eve isteksiz dönüyordum, eve dönüp salonun atmosferinden uzaklaşmak istemiyordum.. Kendimi ağırlıkların altında ezmekten zevk alır hale gelmiştim. Bu sayede en ağır idman günleri bile idmanımı aksatmadım, önceliğimi her zaman idmandan yana kullandım. Çok sevdiğim motor gezilerine bile çoğu zaman katılmadım, idmanımı tercih ettim ve idmanıma motorumla gidip geldim! Derken bir ayı geride bırakmıştık. İş temposuna paralel idman düzeyi derken, diğer iş arkadaşlarım salonu bıraktılar. Tabi zordu, iş yorgunluğu ile idman yorgunluğunu tanıştırmak, dinlenemeden sabah işe gitmek, iş yerine ağrılar ile çalışmak, iş çıkışı arkadaş/karsı cins ortamları durur iken salona gidip kendini parçalamak zordu.. Yoldaşlarım ayrılmış ve yalnız kalmıştım. Artık işten çıkışta salona tek başıma gidiyor, idman sonrası yolları tek başıma yürüyor ve muhabbet edecek arkadaşlarım olmadığı için kas ağrılarım hissedilir seviyeye geliyordu. Artık arkadaşlarım ağrılarım idi ve ben ne kadar sağlam idman atar isem o kadar çok arkadaşım olacaktı! Önümdeki en büyük engellerden birini yenmiş, birinci aşamayı tamamlamıştım.. Zaaflarımın pabucunu dama atıp, birinci sıraya idmanımı yerleştirmiştim. Artık idman psikolojim hazırdı. Ufak bir sakatlığımda aklımı kurcalayan ve doktoruma sorduğum tek soru şu idi; yarın idmanıma gidebilecek miyim ?? !! Kaynak: @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] - Vucutcu | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| iradeye |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Karadeniz'de Rus savaş uçağı İngiliz savaş gemisine uyarı ateşi açtı | NurSima | Güncel ve Son Dakika Haberler | 0 | 23 Haziran 2021 21:09 |
| Ectomorph Yapı - İdman Taktikleri | Liaaa | Ah Erkekler | 0 | 31 Mart 2012 13:30 |
| Ectomorph Yapı - Ağırlıkların Kokusunu Özlemek | Liaaa | Ah Erkekler | 0 | 31 Mart 2012 13:29 |
| Ectomorph Yapı - Aynalar İle Zıtlaşmak | Liaaa | Ah Erkekler | 0 | 31 Mart 2012 13:27 |
| Ectomorph Yapı Nedir - Ectomorph Yapı Hakkında | Liaaa | Ah Erkekler | 0 | 31 Mart 2012 13:25 |
Normal
