| |
|
19 Kasım 2010, 10:07
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | erkek diyeti Kilolu, göbekli erkekler.. Göbek değil o Türk kası demeyi bırakıp diyete başlamaya ne dersiniz? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] UYANINCA Bir bardak oda sıcaklığında su için KAHVALTI 1 porsiyon mevsim meyvesi, şekersiz çay ya da kahve (yapay tatlandırıcı kullanılabilir), 2 ince dilim kepek ekmeği, 1 kibrit kutusu büyüklüğünde diyet kaşar peyniri, 4 adet yağsız yeşil zeytin, 1'er adet söğüş domates ve salatalık KUŞLUK 1 porsiyon mevsim meyvesi ÖĞLE 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış mevsim salatası, 200 gram karışık ızgara, 2 ince dilim kepek ekmeği, 1 su bardağı diyet yoğurt İKİNDİ 1 porsiyon mevsim meyvesi AKŞAM 1 kase yağsız tahıl çorbası, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 4 yemek kaşığı sebze yemeği, 1.5 su bardağı haşlanmış kepekli makarna ya da pilav veya 12 yemek kaşığı kuru baklagil, 1 su bardağı diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı ile hazırlanmış sınırsız yeşil salata GECE 2 porsiyon mevsim meyvesi YATARKENBir bardak oda sıcaklığında su için
__________________ Eğer "dokuz" CanLı oLsaydın biLe En fazLa "sekiz" kez kaçabiLirdin öLümden.. BiLki "yedi" düveLe suLtan oLsan dahi Yerin "aLtı" mekan oLacak sana En fazLa "beş" metre kumaş götürebileceksin Kapatacaksın "dört" açsanda gözünü.. Bu dünya "üç" günLük dünya , AzraiLin yanında "iki" kat oLup yaLvarsanda nafiLe ELbet "bir" gün öLeceksin İşte o gün herşey "sıfır"dan başLayacak..! | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
19 Kasım 2010, 10:18
| #2 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: erkek diyeti Bu aralar Bende de Bira göbeği çıktı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Tavsiyelerine Uyacam Mavi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
|
19 Kasım 2010, 10:33
| #3 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: erkek diyeti İçiyormsun Sen Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Eğer "dokuz" CanLı oLsaydın biLe En fazLa "sekiz" kez kaçabiLirdin öLümden.. BiLki "yedi" düveLe suLtan oLsan dahi Yerin "aLtı" mekan oLacak sana En fazLa "beş" metre kumaş götürebileceksin Kapatacaksın "dört" açsanda gözünü.. Bu dünya "üç" günLük dünya , AzraiLin yanında "iki" kat oLup yaLvarsanda nafiLe ELbet "bir" gün öLeceksin İşte o gün herşey "sıfır"dan başLayacak..! |
| | |
|
19 Kasım 2010, 10:46
| #5 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: erkek diyeti Oradan kaldı sanırsam kılo Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. diyet yaparsın artık
__________________ Eğer "dokuz" CanLı oLsaydın biLe En fazLa "sekiz" kez kaçabiLirdin öLümden.. BiLki "yedi" düveLe suLtan oLsan dahi Yerin "aLtı" mekan oLacak sana En fazLa "beş" metre kumaş götürebileceksin Kapatacaksın "dört" açsanda gözünü.. Bu dünya "üç" günLük dünya , AzraiLin yanında "iki" kat oLup yaLvarsanda nafiLe ELbet "bir" gün öLeceksin İşte o gün herşey "sıfır"dan başLayacak..! |
| | |
|
19 Kasım 2010, 23:56
| #7 |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: erkek diyeti seninde diyet yapman lazım mavi. |
| | |
 |
| Etiketler |
| diyeti, erkek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aralıklı oruç diyeti (if diyeti) türleri, faydaları ve riskleri | Feronia | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 16 Haziran 2022 14:25 |
| İntermittent Fasting Diyeti Nasıl Yapılır? IF Diyeti | Hestia | Diyet Listeleri | 0 | 28 Kasım 2020 03:42 |
| Alkali diyeti, Deniz Seki diyeti, Alkali diyeti yemek listesi | Violent | Diyet Listeleri | 0 | 25 Şubat 2014 21:01 |
| Karatay Diyeti Hikâye Tavsiyem Evren Diyeti | N999 | Haber Arşivi | 0 | 06 Nisan 2012 11:22 |
| İlk Diyeti Bir Erkek Uygulamış.. | Süslü | Ah Erkekler | 2 | 12 Kasım 2008 18:15 |
Normal
