| Cevap: En Lezzetli Mönüler Kaç Kalori?
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Karnıyarık + pirinç pilavı + cacık = 800 - 900 kalori
Karnıyarık yaparken, harç ve patlıcan kızartılarak değil de çiğden pişirilmeli.
Bu mönüden pilav çıkartılarak,
cacık yağsız yoğurttan yapılırsa sağlıklı bir mönü hazırlamış olursunuz.
__________________ Rüzgarda savruk, Başına buyruk ~ |