Cevap: Bugün Sigarayı bıraktım...
Ben kendimde içiyorum bu sigarayı ama bırakmak için çaba göstermiyorum,keşke bırakabiliceğimi bilsemde bıraksam.Öyle bir irade yok bende ve bu tamamen irade meselesi.
Size tanık olduğum sigarayı bırakma hikayesi anlatim.
adam çalışmaya yurt dışına geliyor sigara içmiyor gelene kadar,ama görüyorki sigara tl ile hesaplandıgında çok ucuz sigaraya başlıyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. çalışmakta olduğu 43. kat'a yürüyerek çıkmak zorunda kalıyor,asansör arzalanmış ve görüyorki yanındaki sigara içmiyen arkadaşı 30. katta bile merdivenleri 2'şer 3'er çıkıyor kendisi sürünerek çıkıyor cebindeki sigara paketini bir başkasına verdi ve sigarayı bııraktı.
Aklına sigara geldikçe cebinde taşıdığı çerezlere,sakızlara yumuluyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yemeklerden sonra vucudun nikotin ihtiyacını karşılasın diye 2 bardak çay içiyordu.Bu şekilde 3 ay geçirmişti.Sonuç Şu anda 3,5 ay oldu mSN'de hala görüşüyorum kendisi ile sigara içmiyor,rengi açılmaya başlıyor ve en önemlisi 30. katta 2'şer 3'er basamakları atlıyarak çıkamasada sürünmüyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Bırakan arkadaşlara allah sabır versin demekten başka bişey gelmiyor elimizden Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Umarım tekrar başlamazlar. |