Kişisel Bakım
Şu aşamalar aşırı kanamayı önleyip, eklemlerinizi korumanıza yardımcı olabilir:

* Düzenli egzersiz. Yüzme, bisiklet ve yürüyüş gibi faaliyetler eklemlerinizi korurken kaslarınızın güçlenmesine yardımcı olur. Dövüş sporları yapmayın.
* Belli bazı ilaçlardan uzak durun. Aspirin ve non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar gibi (Advil-ibuprofen, Motrin-ibuprofen, diğerleri) kanamayı şiddetlendiren ilaçlar. Bu ilaçlar yerine orta şiddette ağrılar için güvenilir bir alternatif olan asetaminofeni (Tylenol-asetaminofen, diğerleri) kullanın. Ayni zamanda heparin ve Warfarin (Coumadin) gibi kanın pıhtılaşmasını engelleyen bazı kan sulandırıcı ilaçlardan da uzak durun.
* Dişlerinizi sağlıklı ve hijyenik tutun. Bu sayede aşırı kanamaya yol açabilecek bir diş çekimini de engellemiş olursunuz.

Hastalık İle İlgili Öneriler
Hemofiliniz varsa acil durumda sağlık personelinin sizin durumunuzu ve size en çok uyan pıhtılaşma faktörünü öğrenmesini sağlayacak acil tıbbi durum kartı taşıyın.

Şu ipuçları sizin ve çocuğunuzun hemofili ile baş etmesine yardımcı olabilir:

* Çevrenizdeki insanlarla hastalığınızı paylasın. Çocuğunuza bakacak kişi her kim olursa olsun – bebek bakıcısı, çocuk bakım merkezindeki çalışanlar, akrabalar, arkadaşlar ve öğretmenler – çocuğun durumu ile ilgili gereken bilgiyi mutlaka verin. Aynı zamanda çocuğunuzun dövüş ve temas içermeyen sporları yapması da son derece normal olduğu için, antrenörünün de çocuğun durumunu bilmesi son derece önemlidir.
* Çocuğunuzu rahatlatın. Çocuğunuzun enjeksiyonları ve nakilleri sırasında sakin olun ve çocuğunuzun endişelerini giderin. Tedavi bittiğinde çocuğunuzu cesaretlendirin ve övün.