Tekil Mesaj gösterimi
Alt 20 Şubat 2025, 22:17   #7
Çevrimiçi
Minerva Doğrulanmış Üye
⸙ En Sevilen Üye ⸙
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Cevap: Zayıflamak için günlük almamız gereken kalori nasıl hesaplanır?




gRaL Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
aslında kişiden kişiye değişkenlik gösteren bişey. Öncelikle bunlar eksikse yeri doldurulmalı. Bunlar;
Uyku, kas kütlesi, öğün sıklığı, bol su gibi gibi şeyler. Bunlar tamamlanırsa daha spesifik yollar izlenir.

Uyku yok hocam
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
kas kütlesi güzel. Öğün tek Öğün gibi bisi
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Su 3lt filan günde

__________________
🎄
"Tekrarı yok, yaşayabildiğin kadarsın."
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet bizimmekan reklamver