20 Şubat 2025, 22:08
|
#6 |
| Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Zayıflamak için günlük almamız gereken kalori nasıl hesaplanır?
aslında kişiden kişiye değişkenlik gösteren bişey. Öncelikle bunlar eksikse yeri doldurulmalı. Bunlar;
Uyku, kas kütlesi, öğün sıklığı, bol su gibi gibi şeyler. Bunlar tamamlanırsa daha spesifik yollar izlenir.
|
|
|  |