| Cevap: Pastırma Çiğ Yenir Mi?
Ağzım sulandı pastırmalı menemen olsada yesek
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
PASTIRMALI MENEMEN TARİFİ:
MALZEMELER
Pastırma
1 Adet kapya biber
2 adet yeşil biber
2 adet domates
2 adet yumurta
Tereyağı
Kaşar peynir rendesi
YAPILIŞI
Biberleri doğrayıp uygun bir tavaya alın. Ardından domatesi ilave ederek biraz soteleyin.
Daha sonra pastırmaları ekleyerek biraz pişirin ve tek kişilik fırın kaplarına alın.
Üzerine bir adet yumurta kırarak fırına verin ve fırından almadan önce kaşar rendesi serpiştirin ve son olarak servis edebilirsiniz..
PASTIRMANIN VÜCUDA FAYDALARI NELER?
Protein deposu olarak da bilinen pastırma, besin değeri yüksek bir gıdadır.
Bir dilim çiğ pastırma, gün boyu zinde kalmanızı sağlar.
A vitamini, potasyum, kalsiyum ve demir içerir.
Çemenli pastırma insülin direncini düşürür ve kandaki yağlanmayı olumlu etkiler.
Midedeki gaz problemlerinin giderilmesini sağlar.
Sindirim sistemine destek olur.
Bakteri ve mantar üremesini baskılar.
Anne sütünü arttırıcı etkisi vardır.
__________________ #Vatan aşkı maya gibidir. Sütü bozuklarda tutmaz.
|