Aslında alisabilirseniz, altı saatlik bir uyku vücuda yetiyor. Ama sporu eksik etmemek şartıyla. Spor güç katıyor ve 6 saat fazla fazla yetiyor. Sadece 6 saat uyuyup kalan diğer 18 saati akılcı ve programlı bir şekilde yaşayan bir insanın herhangi bir konuda başarısız olma ihtimali sıfır. hata üstüne hata yapsa bile, hatalar tecrübeye ve doğruya dönüşüp yine başarıyı getiriyor.