E Vitamininin Doğal Kaynakları
E Vitamininin Doğal Kaynakları
Buğday,
pirinç,
mısır,
darı,
çavdar,
marul,
soya,
yer fıstığı,
kabak çekirdeği,
badem,
susam,
ceviz,
zeytinyağı,
ayçiçek yağı,
buğday özü,
mayonez,
margarin,
mısır özü yağı,
soya fasulyesi yağı,
tereyağı,
ıspanak,
kuşkonmaz,
muz,
pamuk yağı,
çilek ve yeşil sebzelerdir |