I

IFBB: 1946 yılında kurulan Uluslararası Body Building Federasyonu'dur.

Incline: Yukarı eğim anlamında kullanılır.

Incline Barbell Press: 45-60 derece aralığındaki eğimli bench sehpasında, barbelli yukarı itmek suretiyle yapılan etkili bir üst göğüs egzersizidir.

Incline Bench Leg Raises: Bacakların düz bir biçimde kaldırılarak makas biçiminde hareket ettirilmesine denir.

Incline Bench: Yukarı eğimli sehpadır.

Incline Cable Fly: 45 derece eğimli sehpada oturarak, kablolu alette her iki yana açış işlemidir.

Inferior: Aşağıda, altta bulunan anlamına gelmektedir.

Inspirasyon: Nefes alma işlemine denir.

Intense: Yoğun.

Internus: "İç tarafta olan" anlamına gelir.

Artık benlesin bal.