G

Gainz: Kas kazanımı anlamında kullanılır.

Gecikmeli Kas Ağrısı: Antrenman sonrası oluşan kas ağrılarıdır.

Giant Set: Bu çalışma dev set olarak bilinir. Çalışılan bölgenin çok az dinlenerek çalıştırılmasıdır.

Glikojen: Karbonhidratın (Glikoz) enerji olarak kaslarda depolanma şeklidir. Kaslarınız glikojenle dolduğunda kendinizi iyi hissedersiniz.

Glikoz: Karbonhidratların vücutta taşınması anlamına gelmektedir.

Glisemi: Besinin vücuda alındıktan sonraki kan şekerini yükseltme kapasitesidir.

Glisemik İndeks: Yenilen bir besinin vücuda verdiği şeker miktarıdır.

Golgi Tendon Organı: Kaslara binen gerimi denetleyen ve beyne sinyaller gönderen algıç.

Granthi: Düğüm, tıkanıklık, engel gibi durumları ifade etmek için kullanılır.

Grips: Kavrayarak yapılan egzersizlerdir.

Growth Hormon: Büyüme hormonu.

Guna: Sanskritçe "kalite, nitelik veya karakteristik" demektir. Daha geniş felsefi anlamda ise “hal” anlamına gelmektedir.

Guru: Öğretmen veya usta anlamına gelir.

Artık benlesin bal.