12 Şubat 2020, 14:07
|
#7 |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Spor ve Sporcu Terimleri / A"dan Z'ye Beden Eğitimi ve Sağlığı Sözlüğü
F Fascia: Kas gruplarını ya da diğer organları birbirinden ayıran bağ dokusudur. Fasikül: Demetçik, küçük demet anlamına gelmektedir. Fatigue: Hareketi bir set içinde yapamayacak dereceye gelene kadar yapmaktır. FDA: Amerika Birleşik Devletleri’nin Sağlık Bakanlığı'na bağlı, sağlık ile alakalı olan her konunun bağlı olduğu bir büro. Femoris: Uyluk kemiği ile ilgili olan şeyler için kullanılan ifadedir. Femur: Kalçanın ve dizin bir bölümünü oluşturur. Femur sözcüğü, uyluk sözcüğünün Latincesidir. FFM: (Fat Free Mass) Vücudun yağsız kütlesi anlamına gelir. Fitness Nedir: ‘Sağlıklı ve formda’ olmak anlamına gelen fitness, kasların aletle tek tek veya aletsiz biçimde sıkılaştırılması işlemidir. Fiziksel Egzersiz: Fiziksel durumu düzeltmek veya sürdürmek için yapılan egzersizlerin bazılarıdır. Fizyoloji: Canlıyı oluşturan yapı ve organların fonksiyonlarını ve bu fonksiyonların nasıl gerçekleştiklerini gösteren bilim. Flat: Düz. Flat Bench: Düz bench. Flat Bench Dumbbell Fly: Düz bench üzerine uzanarak her iki dumbbellın yana açılarak ve daha sonra kapatılarak yukarıda birleştirilmesi. Fleksiyon: Bükme anlamına gelir. Fleksiyon: Kasları esnetmeye "fleksiyon" denir. Flex: Esneklik anlamına gelir. Düzenli çalışıldığı zaman vücuda kazandırılır. Flexible: Esneklik. Flush: Vücuttaki toksinleri eforla atma anlamına gelir. Force: Zorlama anlamına gelir. Forced Reps: ‘Zorlamalı tekrar’ anlamına gelir. Fosfokreatin: ATP yedeklerini koruyarak, kas eylemleri için enerji sağlar. ATP-PC sisteminin bileşenidir. Free Weights: Serbest ağırlıklarla vücut çalışmaktır. Frequent Feeding: Sık sık yeme anlamına gelir. Düzenli olarak 2-3 saatte bir az az yeme biçimidir. Front: Ön.
__________________
Artık benlesin bal. |
| |