Cevap: Spor ve Sporcu Terimleri / A"dan Z'ye Beden Eğitimi ve Sağlığı Sözlüğü
E Eksantrik: Kası uzatan egzersize "eksantrik" denir. Ekstansiyon: Açma anlamına gelir. Ekstansiyon: Kasların kullanalarak uzvun güçlendirilmesine denir. Ektomorf: Bu vücut yapısı ince, uzun ve narin yapıdadır. İnce yapılı, uzun ve adale olarak mezomorf yapıya göre daha az kas kitlesine sahiptir. Kas yapısını artırmak daha zordur. Elektromiyografi: Bir kas veya daha fazla kas grubunda uyarılabilen kas zarlarının elektriksel aktivitelerinin ölçülmesidir. Elevasyon: Ağırlık kaldırma ya da yükseltme anlamında kullanılır. Endomorf: Bu beden tipi yapısı yuvarlak hatlı ve yumuşaktır. Genel olarak boy oranları kısa olup kemik yapısı kalındır. Endorfin: Vücudumuzda ağrı veya acı oluştuğunda salgılanan hormona "endorfin" denir. Acı ve ağrıların dindirilmesinde bu hormonun vücutta birçok önemli görevi bulunmaktadır. Endurance: Kasın belli bir süre boyunca kuvvet uygulamasına denir. Enerji Metabolizması: Enerji için besinlerin dönüşümüdür. Enzim: Bir kimyasal tepkimeyi hızlandıran protein bileşiğidir. Erector: Kaldıran, dikleştiren anlamlarına gelmektedir. Esnemek: Kasların esnekliğini ve/veya eklemlerin hareket aralığını artırmak amacıyla kasların uzatılması eylemi olarak tanımlanmaktadır. Exercise: Egzersiz. Explosion: Aniden şiddetli olarak tepki gösterme, birdenbire şiddetli olarak kendisini belli etme anlamına gelir. Extention: "Uzatma" veya "Uzantı" anlamına gelmektedir. Externus: Dış tarafta olan.
__________________
Artık benlesin bal. |