| Cevap: Olumsuz Duyguları Kabul Etmek Daha Mutlu Eder Mi?
Olumsuz duygu ne bi onu açsaydık? Olumlu duygular olduğu gibi yaşamın içinde olumsuz duygular da var. Olumsuz duygularla başa çıkmanın ilk aşaması inkar, eğer başarılı olunursa ikinci aşaması kabul etmedir. O yüzden kabul ediniz ki başa çıkasınız. Nefes al ve yaşa.
|