Çevrimdışı

Ne kadar kilo verseniz de karın yağlarınız yerinde mi duruyor. Kışın bol kıyafetlerle sakladığınız göbeğinizi sıcak havalarda nasıl saklayacaksınız. Üstelik göbek yalnızca estetik bir problem olmamakla beraber bozulan sağlığınızın da göstergesi olmaktadır. Karın ve bel çevresi yağlanması genellikle gıda alımında dengesiz tüketimden dolayı olmaktadır. Fazla alkol tüketimi, hareketsizlik, kronik stres gibi sorunlar bel bölgesindeki yağlanmaların en önemli etkenlerinden biridir. Bölgesel yağlardan kurtulmanın yolları konusunda araştırma yapacak olursak, öncelikle neden dolayı bu yağlar oluşuyor onu öğrenmemiz gerekir daha sonra ise bu yağları azaltmaya yönelik olarak uzman diyetisyen kontrolünde diyete başlayarak bölgesel yağlarınızdan kısa zaman içinde kurtulabilirsiniz.