Anadolu'nun en önemli lezzetlerinden biri olan
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] faydalarıyla şaşırtıyor. Son derece sağlıklı olan çiğ köftenin aslında zayıflamak isteyenler için ne kadar önemli olduğu ortaya çıktı. İçinde bulunan malzemeler tok tutarak uzun süre
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hissene engel oluyor.
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] yaparken en çok dikkat edilen noktaların başında gelen konulardan biri ise besinlerin kalorisidir. Her gün tükettiğimiz besinlerin
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] aslında sandığımız gibi olmayabiliyor. Peki her gün tükettiğimiz besinlerin
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] nelerdir? İşte merak edilen konulardan biri olan besinlerin kalorileri...
ELMA 1 ADET: 60
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KAYISI 1 ADET :8
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MUZ 1 ADET :100
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KİRAZ 100 GR : 40
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
HURMA 1 ADET : 15
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
İNCİR 100 GR : 41
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
GREYFURT 1 ADET : 60
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PORTAKAL 1 ADET : 50
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KİVİ 1 ADET : 34
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MANDALİNA 1 ADET : 50
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KARPUZ 100 GR :19
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KAVUN 100 GR :18
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ŞEFTALİ 1 ADET : 60
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ARMUT 1 ADET : 70
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ERİK 1 ADET : 8
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ÜZÜM 100 GR : 57
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ÇİLEK 100 GR : 26
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ÇİĞ KÖFTE (100 GR) : 181 KALORİ
1 DİLİM BEYAZ EKMEK 28 GR : 90
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
1 DİLİM KEPEKLİ EKMEK 28 GR : 60
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
1 DİLİM KIZARMIŞ EKMEK 15 GR : 35
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
1 ADET KRUVASAN 200 GR : 200
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BİSKÜVİ 100 GR : 470
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MERCİMEK (KURU) 100 GR : 314
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ARPA (KURU) 100 GR : 367
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BULGUR (KURU) 100 GR : 371
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KUSKUS (KURU) 100 GR : 367
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MISIR (KURU) 100 GR : 342
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BUĞDAY (KURU) 100 GR : 364
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SUSAM 100 GR : 589
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MAKARNA (KURU) 100 GR : 339
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MAKARNA (HAŞLANMIŞ) 100 GR : 85
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PİRİNÇ (KURU) 100 GR : 357
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PİRİNÇ (HAŞLANMIŞ) 100 GR : 125
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
YOĞURT (YAĞLI) 100 GR : 95
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SÜT (YAĞLI) 100 GR : 68
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
YOĞURT (YAĞLI,MEYVELİ) 100 GR : 125
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BEYAZ PEYNİR (YAĞLI) 100 GR : 275
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KAŞAR PEYNİRİ (YAĞLI) 100 GR : 413
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PARMESAN PEYNİRİ (YAĞLI) 100 GR : 440
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
YUMURTA 1 ADET : 80
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
YUMURTA AKI 1 ADET 15
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
YUMURTA SARISI 1 ADET : 65 KALORİ
TEREYAĞI 28 GR : 206
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MARGARİN 28 GR : 204
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SIVI YAĞ 28 GR :130
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BİFTEK (IZGARA) 100 GR : 278
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
TAVUK (IZGARA) 100 GR : 132
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
TAVUK GÖĞSÜ (HAŞLANMIŞ) 100 GR : 150
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KUZU (YAĞLI, IZGARA) 100 GR : 282
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KUZU CİĞERİ (YAĞDA) 100 GR : 232
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SALAM 100 GR : 446
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SOSİS 100 GR : 295
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MİDYE 1 ADET : 9
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
İSTİRİDYE 1 ADET : 6
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KARİDES 1 ADET : 144
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
DOMATES 1 ADET : 14
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ENGİNAR 1 ADET : 10
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PATLICAN 1 ADET : 28
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
TAZE FASULYE 100 GR 90
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BROKOLİ 100 GR 35
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BRÜKSEL LAHANASI 100 GR 35
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KABAK 100 GR 25
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KARNABAHAR 100 GR 32
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KEREVİZ 100 GR 18
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SALATALIK 1 ADET 11
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MARUL 100 GR 15
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
MANTAR 100 GR 14
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
SOĞAN 100 GR 35
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BEZELYE 100 GR 89
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
TAZE YEŞİL BİBER 120 GR 15
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PATATES (HAŞLAMA) 100 GR 100
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ISPANAK 100 GR 26
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
LAHANA 100 GR 20
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
BADEM 100 GR 600
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
HİNDİSTANCEVİZİ 100 GR 603
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
FINDIK 100 GR 650
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
FISTIK 100 GR 560
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
ÇAM FISTIĞI 100 GR 600
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
CEVİZ 100 GR 549
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
PATLAMIŞ MISIR 100 GR 478
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
KABAK ÇEKİRDEĞİ 100 GR 571
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
AY ÇEKİRDEĞİ 100 GR
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Kaynak: Sabah