Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!
Beyin hem dahi, hem de aptal olabilen en muhteşem organ. Eğer siz ihtiyacınız kadar uykuyu alıp sonra açgözlülükle tekrar uyumaya kalkarsanız, beyniniz bir önceki uykuyu sıfırlayıp yeniden dinlenme saati oluşturuyor. ve bu sayede ikinci uyku kısa olacağı için çok az uyumuşsunuz gibi bitkin ve yorgun bir zihne hatta bedene sahip oluyorsunuz.
Kısaca alarmınız çalıyorsa kapatıp uyumayın, kalkın hazırlanın. Gün içerisinde muhakkak binlerce kez gözleriniz bir yere dalacak, hiç bir şey düşünmeden bir objeye odaklanacaksınız ve bu sayede beyniniz sizi ayaktayken uyutarak ihtiyacı olan şarjı depolayacaktır. |