| Kasları rahatlatan yeşil içecek
Kasları rahatlatan yeşil içecek
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Malzemeler
• 1 su bardağı kereviz sapı
• 1/2 orta boy olgun muz
• 1 adet kivi
• 1/2 avokado
• 1 limonun suyu
• 1 dilim ananas
• 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi blender’a atıp karıştırın. Hindistan cevizi suyu yerine normal su da kullanabilirsiniz.
Özellikle egzersiz yaptığınız günlerde tercih edeceğiniz bu içecek, kaybedilen elektrolitleri geri kazanmanıza ve kaslarınızın rahatlamasına yardımcı olacak.
__________________ Meğer candan öte bir can daha varmış..
Ve onun adı evlatmış..
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
|