Çevrimdışı

Romatoid artrit (RA) otoimmün bir hastalıktır. RA, eklem yerlerinde şişme, ağrı, eklem sertliği ve eklemlerde fonksiyon kaybı ile devam eden bir hastalıktır. RA, genellikle gövdesinin her iki tarafında ortak etkiler yapması beklenir. Yani bir elin parmağında ortaya çıktığında genellikle diğer elde de ortaya çıkması beklenir.

RA çoğunlukla; parmaklar, bilekler, dirsekler, omuzlar, çene, kalça, dizler, ayak parmakları gibi eklemlerde daha sık görülür.

Nedenleri

Genetik faktörler-Bağışıklık sisteminde rol oynayan belirli genler RA gelişimi ile ilişkilidir.

Bağışıklık sistemi kusurları devam eden iltihaba neden olabilir.

Çevresel faktörler-Bazı enfeksiyöz ajanlar, örneğin bazı virüsler veya bakteriler RA yatkınlığı artırabilir.

Diğer faktörler-hormonal faktörler, genetik faktörler ve çevresel etkiler ile birlikte RA gelişimini arttırdığı düşündürmektedir.

Risk Faktörleri Nelerdir?

Bazı faktörler Romatoid Artirte yakalanma şansınızı artıracaktır.

Aile üyelerinde RA olması

Kadın olmak

Çok veya uzun süreli sigara kullanımı

Belirtileri

Eklem ağrısı ve tutukluğu; simetrik ve sabahları belirgin olmak üzere en az yarım saat sürer
Kızarıklık olan, sıcak ya da şiş eklemler
Eklem deformitesi
Hafif ateş, yorgunluk
İştahsızlık
Deri altında küçük topaklar veya nodüller
Tanı Nasıl Konur?

Doktorunuz hastalığınızın belirtileri ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. RA tanısı için, en az bir hassas eklem veya şiş eklem öyküsü olmalıdır. Doktorunuz da lupus veya gut gibi benzer belirtileri olan hastalıkları ekarte edecektir.

Teşhise yardımcı olmak için, doktorunuz bazı testler isteyecektir:

Romatoid faktör (RF)

Anti-sitrulinize proteini antikor

Eritrosit sedimantasyon hızı (ESR)

C-reaktif protein (CRP)

Görüntüleme testleri

Tedavi

RA’ nın özel bir tedavisi yoktur. Tedavinin hedefleri şunlardır:

Ağrıyı rahatlatmak

İnflamasyonu azaltmak

Eklem hasarını yavaşlatmak

Eklemin fonksiyonel yeteneğini geliştirmek

Dinlenme ve Egzersiz

Dinlenme aktif eklem inflamasyonunu ve ağrıyı azaltır ve yorgunluğu azaltır. Egzersiz kas kuvveti ve esnekliği sağlamak için önemlidir. Aynı zamanda eklem hareketliliğini korur.
Ağrılı eklemlere uygulanan ateller ağrı ve şişliği azaltabilir. Günlük aktivitelerine yardımcı cihazlar da eklemlere stresi azaltabilir. Cihazlar arasında: fermuar uzatıcılar ,uzun saplı ayakkabı çekecekleri, özel tasarlanmış mutfak aletleri sayabiliriz.

Stresi Azaltma

Stres azaltma kronik, ağrılı hastalığı olan yaşam zorluklarını azaltabilir. Bir egzersiz programına katıllmak veya bir destek grubuna katılmak size stresi azaltmak için yol gösterebilir. Bilişsel davranışçı terapi, konuşma terapisi ve meditasyon da ağrıyı azaltmada ve RA ile başa çıkma yeteneğini geliştirmede fayda sunabilir.

Cerrahi Tedavi

Eklem replasmanı, tendonlardaki şiddetli eklem hasarını hafifletmeye yardımcı olabilir

Başka Neler Yapmalıyım?

Dinlenme ve egzersiz arasındaki dengeyi koruyun.

Hafif vücut geliştirme egzersizleri yapın

Aerobik egzersizlerine katılın (örneğin yürüme, yüzme, dans).

Ağır darbe verebilecek egzersizlerden kaçının.

Eğer sigara içiyorsanız hemen bırakın

Kilonuzu kontrol edin

Bir fizik tedavi programına katılın.

Yazar: Dr. Pınar AKAN

__________________

#MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦

{22~02~`22..∞}
{09~09~`22..ღ}