Horlarken çıkarılan sesleri hepimiz tanırız. Ancak bazı
kişilerin, özellikle 40 yaşının üstünde ve aşırı kilolu olan erkeklerin,
horlaması biraz değişiktir. Horlama, aynı ritmle giderken birkaç saniye için
kesilir,
sessizlikten sonra kişinin oldukça gürültülü bir biçimde tekrar horlamaya
başladığı duyulur.
Horlamalar arasındaki sessizlik kişinin dilinin ve boğazının uykuda gevşeyerek
solunum yolunu tıkamasından ve solunumun zorlaşmasından
kaynaklanır. Sessizliği izleyen yüksek sesli horlamanın nedeni kişinin uyanarak
nefes almak için kendisini zorlamasıdır.
Solunumun geçici bir süre için durduğu bu olaya "uyku apnesi" denir. Uyku
apnesinden erkekler, kadınlara oranla iki kat daha fazla etkilenmektedirler.
40 yaşını geçmiş erkeklerin yüzde doksanında uyku apnesi vardır ve birçoğu için
durum sağlık sorunu olabilecek önemdedir. Uyku apnesinin etki altına aldığı
kişiler gece sık sık soluk alabilmek için uyandıklarının, dolayısı ile yeterince
uyku uyuyamadıklarının farkında değildirler.
Kişiler sonuçta ertesi günü gergin
ve sersem gibi geçirirler. Araba kullananlar için bunun ne kadar tehlikeli
olduğunu düşünebilir misiniz.?
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre uyku
apnesinden şikayeti olan araba sürücüleri diğer kişilere oranla iki kat daha
fazla trafik kazası yapmaktadır.
Uyku apnesi olan kişilerde; yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç riski de diğer
kişilere oranla daha yüksektir.
alıntı