Bağırsak kanseri Türkiye'de her yıl 20 bin kişide görülen
yaygın bir kanser türüdür. Ailelerinde daha önce bu hastalığın bulunduğu
kişilerin bağırsak kanseri olma olasılıkları yüksektir. Hastalık bir aile
hastalığı olduğu için ailesinde bağırsak kanseri olan herkesin 35 yaşından
itibaren düzenli olarak kontrol yaptırarak barsak kanserinin erken
belirtilerinin ortaya çıkarılmasının önemli olduğunu bilmesi gerekir. Diğer
kanser türlerinde olduğu gibi barsak kanseri de erken tanı yapılırsa tedavisi
mümkün olan bir hastalıktır.
40 yaşını geçtikten sonra bu hastalığın daha yaygın olmasına karşın birçok hasta
doktora gitmekten utandığı için hastalığın ilk belirtilerini gözardı etmektedir.
Dikkat edilmesi gereken en önemli belirti büyük aptesde veya tuvalet küvetinde
kan görülmesidir. Büyük aptes yaptıktan sonra tuvalet küveti ve kullanılan
tuvalet kağıdı kontrol edilmelidir. Her gördüğünüz kan kanser anlamına gelmez.
Ama kan görülmesi doktordan randevu almak gerektiğinin belirtisidir. Büyük
aptesde ishal veya kabızlık gibi anormal değişiklikler iki haftadan daha fazla
sürerse de doktoru görmek gereklidir.
Barsak kanserinin nedeni bilinmemekle beraber doktorlar yediğimiz yiyeceklerin
hastalık riskini etkilediğini söylemektedirler. Birçok kişinin bol bol kırmızı
et ve yağ tükettiği fakat bunun yanında posa değeri yüksek yiyeceklerden olan
ekmek, makarna, pilav, sebze ve meyve yemediği bir bölgede barsak kanserinin
daha yaygın olacağı bir gerçektir. Dolayısıyla eti ve yağı bol, kahvaltılık
tahılı tanelileri, sebzesi ve meyvesi az bir yemek düzeni yerine geleneksel
yemeklerimizi yeme alışkanlığımızı bırakmamamızın daha sağlıklı olmasının
nedenlerinden biri de budur.
Tükettiğimiz yağ miktarını düşürmek için kızartma, hamur işleri, bisküvi ve süt
ürünlerini azaltmamız uygun olur. Süt ürünlerinin az yağlı olanları seçilmeli ,
hayvani yağlar yerine nebati yağlar kullanılmalı ve eti pişirmeden önce
etrafındaki yaglar kesilip atılmalıdır.
Taze meyve, kepekli kahvaltılık tahıllar, lahana yeşil ve beyaz karnabahar gibi
sebzeleri bol bol yerseniz barsak kanserine karşı kendinizi korumuş olursunuz.
alıntı