Acai Meyvesi İle Zayıflama
Akai meyvesi zayıflamaya destek olurken, Akai de son derece faydalı bir zayıflama takviyesidir. Meyvenin sahip olduğu doğal aromatik yağ asidi, lif, bitki sterolü ve aminoasitler beraber çalışarak vücudunuzun yağları daha etkili şekilde yakmasına, yiyecekleri daha hızlı sindirmeye ve vücuttan istenmeyen kiloların atılmasına yardımcı olur.
Yağ Asitleri
Vücut sağlığını korumak için yağ asitlerine gereksinim duyar. İnsan doğası gereği Omega-3, 6 ve omega-9 yağ asitlerini üretemez. Ancak bu asitler Acai meyvesinde fazla miktarda bulunmaktadır.
Omega-3 ve Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri metabolizmanın hızlanmasına destek vererek daha hızlı kilo verilmesini ve fazla kilolardan kurtulmayı münkün kılar. Bunun yanısıra enerji vererek kişileri dinç ve zinde kılar.
Ciddi kurumlarca yapılan araştırmalar; acai meyvesinin immün (bağışıklık) sistemi güçlendirip kan dolaşımını düzene soktuğunu belirlemiştir.
Florida Üniversitesi, akai meyvesinin lösemi hücrelerinin yüzde 86’sını yok ettiğini ortaya koyar. Böylece akai, özellikle Amerikan bilim adamların tarafından dünyanın en faydalı meyvesi olarak adlandırılmaktadır.
Lif
Açai , sindirim sisteminin besinleri vücudunuz içerisinde hareket ettirebilmesini sağlayanan oldukça yüksek miktarda lif içerir. Böylece vücudun gereksinimi olmayan fazla besinler absorbe edilerek yağa dönüşmeden vücuttan atılır. Ayrıca yağ asitleri ve lifler tokluk verir.
Aminoasitler
Akai çileği, protein yapı taşı olarak tanımlanan aminoasit bakımından da oldukça cömert bir besindir. Kasların düzgün çalışmak, egzersizlerin oluşturduğu fiziksel yorgunluktan kurtulması ve yenilenmesi için aminoasitlere gereksinimimiz vardır.
Bitki Sterolleri
Hücre zarlarını oluşturan bu steroller sindirim sisteminin güçlenmesine yardımcı olarak atık maddeleri vücuttan uzaklaştırır ve besinlerin daha etkin bir şekilde emilimini sağlar. Acai meyvesi , ender bitki sterolü kaynaklarından biridir. Çikolata soslu çilek tadı veren Açai, sütten çok daha yüksek kalsiyum, çilekten daha fazla antioksidan, vitamin haplarıyla aldıklarımızdan çok daha fazla besleyici mineral içermektedir.
Süper meyve olarak adlandırılan açai çileğinin bileşiminde; antisiyanin, polifenol, fitosterol, omega 3, omega 6, omega 9, diyet lifi, E-C-B vitaminleri, kalsiyum, fosfor, potasyum ve demir bulunmaktadır.
Yapılan çalışmalar göstermektedir ki; antosiyaninler, romatizmayı ve kolon kanseri olasılığını düşürür, yüksek ateşi engeller, damar hastalıklarını, tümör ve kanserleri engelleyici etkiye sahiptir.
Acai Meyvesinin Yararları
• Metabolizma çalışma hızını arttırarak sindirimi kolaylaştırır.
• onsantrasyonu arttırır ve dikkat düzeyini korur.
• vücudun gereksinimi olan bütün vitaminleri bulundurur.
• Mineral yönünden zengindir..
• Alışılmadık ve yüksek ölçüde etkilidir.
• Çok fazla lif içerir.
• Vücutta depolanan zararlı- toksinlerin atılmasını sağlar.
• Bağışıklık sistemini destekleyerek güçlenmesini sağlar.
• Cinsel gücü arttırır.
• Kanser hücreleriyle savaşır.
• Yaşlanma zamanını öteler.
• sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmayı sağlar.
• Şeker hastalığına karşı önleyici ve koruyucudur.
• Kolestrol seviyesini dengeler.
• Kalp sağlığını korur.
• Vücut direncini arttırır, hastalanma riskini en aza düşürür.
• Kan dolaşımı ve sinir sistemini düzenler.
• Damar tıkanıklığına karşı korur.
• Duyu organlarının performansını güçlendirir.
• Romatizmal ağrıları düşürür.
• Felce karşı koruma sağlar.
• Yara, sakatlanma ve ameliyat sonrası iyileşme evresini kısaltır.
• Kan şekeri düzeyini kontrol eder.
• Lösemili hücrelerle savaşır.
• Gerginlik ve streste gevşemeyi sağlar.
• Zayıflamaya yardımcı olur |