Isırgan otu ister yaprağı tüketilsin isterse ısırgan otu çayı şeklinde içilsin her durumda anne sütünü artıran faydaları olduğu bilinmektedir. ısırgan otunun anne sütünü artırıcı etkisinin olmasının arkasında, yapraklarının mineraller ve vitaminler bakımından son derece zengin olması yatmaktadır. Peki ısırgan otu çayı ve kürü nasıl yapılır, Anne sütünü artıran başka bitkiler, yiyecekler ve besinler nelerdir. Sebzeler veya meyveler arasında anne sütünü arttıran özellikleri taşıyanlar var mı? Gelin hep birlikte inceleyelim
Anne sütünü artıran süt yapıcı ısırgan otu çayı yapılışı:
Isırgan Otu Çayı Tarifleri
Isırgan Otu Çayı Tarifi 1:
2-3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu bir bardak (150 ml) suyla kaynatıp 10 dakika bekletiniz, daha sonra süzünüz. Tedavi maksadıyla günde iki-üç bardak olmak üzere, iki-üç hafta ısırgan otu çayı içiniz. Bu kür anne sütünü artırır.
Isırgan Otu Çayı Tarifi 2:
Taze yapraklardan yapılan çay: ¾ litre suya 40 gram ısırgan otunu yapraklarıyla kaynatıp, 15 dakika bekletiniz (bir günlük doz). Kalp ve böbrek fonksiyonlarının yetersizliği sonucu oluşan su birikimi (ödem) durumunda bu çay içilmemelidir. Şüpheli durumlarda hekiminize baş vurunuz.
Isırgan Otu Çayı Tarifi 3:
Yaklaşık 800 gram taze filiz ve yaprakları dört kişilik yemek için yeterlidir. Evvelâ iyice yıkanarak, içinde bol su bulunan büyük bir kapta biraz haşlanmalıdır. Kaynamış suyu dökünüz ve ısırgan otunu soğumaya bırakınız. Daha sonra yaş yaprakları sucuk biçiminde yuvarlayınız ve şerit halinde kesiniz. İçinde, ince kıyılmış soğan veya iki-üç diş sarımsak bulunan zeytinyağında; hafif ateşte kavurunuz. İsteğe göre tuz, karabiber ve baharat ilâve edilebilir.
UYARI: Kalp ve böbrek rahatsızlıklarından dolayı oluşan ödemlerde kullanılmamalıdır.
Anne Sütünü Artıran Gıdalar ve Besinler Meyveler Sebzeler…..
İki aylık çiçeği burnunda bir anne olarak, iki aydır yapmış olduğum araştırmalar ve bizzat denemelerim sonucu anne sütünü arttıran yiyecek ve içeceklerin listesini çıkartım…
1-Çaylar
*
Rezene
*
Anason
*
Ihlamur
*
Isırgan Otu (uzmanlar tarafından sürekli kullanımı önerilmiyor 20 gün kullanıp 10 gün ara verilmeli) (Sütün kalitesini de arttırır.)