Çevrimdışı

Büyürken nasıl hissettiniz?

korkmuş
kafası karışmış
öfkeli
suçlu
sorumlu
yaşıtlarınızdan çok daha yaşlı
ilgisiz ve kayıtsız
görünmez
sevgiyi haketmeyen

Şimdi bir yetişkin olarak nasıl hissediyorsunuz?

Mutlu olamadığınız, kötü muamele gördüğünüz yada sağlıksız ilişkiler içindesiniz
Başkalarına güvenmiyor ve savunma kalkanlarınızı asla indiremiyorsunuz
Ailenizden ve arkadaşlarınız dahil tüm insanlardan hep en kötüyü bekliyorsunuz.
Başkalarının ruh hali, duyguları yada davranışları için kendinizi sorumlu hissediyorsunuz.
Başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın önüne koyuyorsunuz.
Ne istediğinizi bulmakta güçlük çekiyorsunuz
Kendi duygularınıza ve tepkilerinize güvenemiyorsunuz
Başarılarınız karşında kendinizi rahatsız hissediyorsunuz yada basitçe yaşamdan keyif almayı başaramıyorsunuz.
Yeni durumlarda yada sosyal ortamlarda fazlasıyla huzursuz hissediyorsunuz
Her alanda ama özellikle ilişkilerde risk almaktan korkuyorsunuz.
Kendinizi neredeyse mükemel olmak için zorluyorsunuz
Kendinizi değersiz, ümitsiz yada depresyonda hissediyorsunuz.

Eğer bu durumların bir çoğunu yaşamışsanız, duygusal sorunu olan bir ebeveyn tarafından yetiştirilmiş olma ve çocukluğunuzdan itibaren yaşadıklarınızın etkilerinin hala yaşamınızı etki ediyor olma ihtimali yüksektir. Yaşadıklarınız, muhtemelen kim olduğunuzu, başka insanlar ile olan ilişkilerinizi, kimle arkadaş olacağınızı, kimi kendinize eş olarak seçeceğinizi, kimle zamanınızı geçirmeyi tercih edeceğinizi önemli bir oranda etkiledi ve hala etkilemeye devam ediyor.