| Cevap: Besin Takviyesi
FISH OIL 1000mg
Balık Yağı Softjelleri
Balıkta bulunan çoklu-doymamış yağ asidi formuna
Omega-3 yağ asidi denmektedir. Balık bu yağ
asidini kendisi üretmez, yediği planktonlardan alır.
Su ne kadar soğuk olursa plankton o derecede
çok yağ içerir, dolayısıyla soğuk sularda yaşayan
balıklar Omega 3 yağ asidi yönünden daha
zengindirler.
Yapılan son araştırmalar, Omega-3 yağ asitlerinin
kolesterol metabolizmasında etkili olarak HDL/LDL
kolesterol (iyi/kötü kolesterol) dengesini ayarlamaya
yardımcı olduğunu göstermiştir. Omega-3 yağ
asitleri hücre zarlarının güçlenmesine ve
esnekleşmesine yardımcı olurlar. Böylece hücre
zarlarındaki alışverişler daha etkinleşir. EPA
kandaki kolesterol ve trigliseritin ester seviyelerini düşürerek kalp ve
damar hastalıklarında koruyucu rol oynar. Balık yağım bolca tüketen
bazı toplumlarda, bazı kanser türleri ve kalp hastalıklarına daha az
rastlanmıştır.
Son çalışmalar özellikle DHA'nın beyin sağlığı için de çok önemli
olduğunu göstermektedir. Bu çalışma verileri sonucunda DHA depresyon
tedavisine yardımcı olarak kullanılmaya başlanmıştır.
Kullanım önerisi: Günde 1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.
|