| Cevap: Besin Takviyesi
CHROMIUM PICOLINATE
Fazla kilo, halsizlik ve kan şekeri dengesi
Günümüzde birçok insan vücutlarındaki krom
eksikliği nedeniyle halsizlik, fazla kilo gibi sorunlar
yaşamaktadırlar. Krom eksikliği aynı zamanda kalp
ve şeker hastalıklarına katkıda bulunur. Krom sağlık
açısından önemli olup, günümüzün beslenme
alışkanlıklarıyla yeterli miktarlarda alınamayabilir.
Daha da kötüsü fazla şeker, tüketilen sınırlı
miktardaki kromun vücut tarafından daha çok
kullanımına sebep olur.
Biyolojik olarak aktif olan krom, önemli bir insülin
kofaktörüdür. insülin hormonu, açlık kontrolüne,
enerji üretimini ayarlamaya, yağın yakılmasına,
kas oluşumuna ve kolesterol kullanımına yardımcı
olur. insülin, besinlerin ve diğer önemli bileşiklerin
vücut hücrelerinin duvarlarından geçişini kontrol
eder. Eğer hücrelere yeteri kadar yakıt (kan şekeri) girmezse, yeterli
enerji üretilemez. Eğer kan şekeri enerji olarak yakılamazsa, yağa
dönüştürülür ve yağ hücrelerinde depolanır. Ayrıca yeteri kadar amino
asit hücrelere giremezse, ne kadar egzersiz yaparsanız yapın kaslar
inşa edilemez.
Güvenli ve etkin krom takviyesi genel krom eksikliğini düzeltebilir. Bu
krom takviyesi, spor yapılarak oluşan kilo kaybına ve kas yapımına
yardımcı olabilir, kolesterolü dengeleyebilir ve kan şekerini optimize
eder. Kuzey Carolina Üniversitesinden Dr. John Roeback günde 600
mcg krom alımının HDL (iyi huylu lipoprotein) seviyesini %16 oranında
yükselttiğini rapor etmiştir.
Kullanım önerisi: Günde 1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.
|