Öğrenilmiş çaresizlik bir daha deneme cesaretini kaybetmektir ..Sürekli başarısızlık korkusuyla hareket etmektir ..kendine olan güvenini ,,’başarabilirim’ inancını kaybetmektir ..Öğrenilmiş çaresizlik zihne takılı bir psikolojik kelepçedir .. Mümin Sekman-Her Şey Seninle Başlar