Hayatimizdaki olaylar, gelecege bakis acimizi cok degistirebiliyor.
Bu olaylardan dolayi dusuncelerimiz, yasamimizi etkilenebiliyor.
Bu etkiler, kimi birkac gun, kimi aylar, kimi seneler surebiliyor.
Yasanan olaylara karsi dusunce acimizi degistirmek ellimizde.
Hayatta karsi karsiya geldigimiz olumsuzluklara karsi, olumlu dusunmek hem sagligimiz hem de yasamimiz icin cok onemllidir.
Nasil dusunursek kendimizi oyle his ederiz.
Hersey ellimizde.
Nasil olumlu dusunebiliriz? Arastirmalara gore hayatimizdaki olumsuzluklari dusunerek, tersini yazarak ve bunu tekrarli*****, beyine yerlesir hale geliyor..
Bir kac olumlu sozleri arada kendi kendimize soylersek, dusuncemizdeki olumsuz, umutsuz seyleri azaltabiliriz.
--
Ask..
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
1. Aski hak ediyorum, kabul ediyorum.
2. Muhtacligi birakiyor, askin beni bulmasina izin veriyorum
3. Icimdeki seslere guveniyor, yol gostermesine izin veriyorum.
4. Affediciyim: Gecmisi gecmiste birakiyor, af ediyor ve hayatima bakiyorum.
5. Gecmis gelecegimi etkilemesine izin vermiyorum.
6. Ask vardir. Bir gun gercek aski bulacagim.
7. Kimseyi degistiremem, kimse icin degismem.
8. Yasadiklarimdan ders cikariyor, cok sey ogreniyorum.
9. Saygiyi hak ediyorum, karsimdakini saygi veriyorum.
10. Farkliligi kabul ediyorum, farklilik hayatin tadidir.
Devam edicek